Не так давно появившийся в России термин «буллинг» быстро разошелся по рукам, и не упоминает его только ленивый. Но наш менталитет таков, что слово «травля» всплывает в основном в контексте школ или детских садов, на крайний случай, средних и высших учебных заведений. Сознанию сложно допустить мысль, что травить могут взрослого.
Могут, и еще как! Психологический террор во взрослых коллективах цветет пышным цветом. И нередко основой для него становятся сплетни коллег.
История от подписчицы
«Переучилась в декрете на логопеда, после наступления трех лет отдала ребенка в садик, устроилась в школу рядом с домом. Зарплата небольшая, но мне нужен стаж и опыт, после планирую уйти в свободное плавание, заниматься с детьми в частном порядке или пристроиться в частный центр. Так получилось, что родила поздно из-за здоровья, и это моя больная мозоль. Когда устроилась в школу, мне было уже 44.
Пришла, естественно, в сложившийся женский коллектив. Думаю, что мне перемыли косточки в первый же день, но в лицо ничего не говорили. В глаза мило улыбались, исподтишка выспрашивали: есть ли дети, муж, где живу. Старалась обходиться общими фразами, но, когда устраивалась на работу, все равно же приходилось отвечать на вопросы будущего начальства. И начальство все передало в массы.
В течение первой недели писала планы, соблюдала расписание, занималась с детками от души. Несмотря на то, что школа коррекционная, дети вполне адекватные, на контакт идут, со серьезными сложностями я, к счастью, не столкнулась. И именно такое рвение не понравилось даме в соседнем кабинете. Она несколько раз подходила ко мне, спрашивала, чего это я «когти рву»? Все равно все тупые, толку с ними заниматься нет. Она, дескать, включает детям мультики (у некоторых педагогов в кабинетах есть плазма), и уходит чай пить. И мне посоветовала так делать, чтобы не выбиваться из коллектива.
Я была малость в шоке и позволила себе проигнорировать ценные советы. Уже через неделю в коллективе поползли интересные слухи. Отдельные коллеги, с которыми я успела наладить контакт, странно смотрели на меня и сократили общение до минимума. Я не выдержала и спросила у одной, в чем причина. В ответ получила интересную информацию. Оказывается, дама, которой я не понравилась, придумала мне новую биографию с элементами старой. Я узнала, что я поздно родила, потому что не могла долго выйти замуж из-за ВИЧ-инфекции, и ребенок у меня тоже инфицированный, а мужа я попросту обманула, и теперь он хочет со мной развестись.
Сказать, что я чуть со стула не упала, значит ничего не сказать!
Уже три дня пытаюсь все это переваривать. Не переваривается. Хочется доброго совета: что теперь делать? Слухи настолько стабилизировались, что теперь правде никто и не поверит. Да и оправдываться унизительно. Уволиться? Через пару месяцев после того, как устроилась по новой специальности? Но и нервы на грани. Буду рада любой моральной поддержке!»
Как поставить коллегу на место за сплетни
Видно, что абсолютно взрослый и адекватный человек находится в полном отчаянии. Причем если бы то, что коллеги говорят за спиной, было из разряда фантастики, возможно, женщина отмахнулась бы от слухов. Но посмотрите, как ловко сплетница увязла элементы настоящей биографии с вымышленной — попробуй разбери, где тут правда, а где вранье. Эдакий психологический прием: коллеги на работе видят в рассказе то, что есть на самом деле (есть муж, ребенок, родила поздно) и неосознанно принимают за правду все остальное. Ведь если сплетница не лжет в одном, то наверняка не лжет и в остальном. Человек старой гвардии, давно в коллективе…
Получается, что женщина осталась одна против всех? Но ведь коллега рассказала ей причину смены отношения — значит, люди сомневаются. Для начала можно укрепить эти сомнения. И желательно сделать это с юмором. Со смехом рассказать, что сдавала анализ на ВИЧ перед родами и все было в порядке, уж не передалась ли инфекция по воздуху от злословящей дамы? Пожалейте или похвалите вслух сплетницу: удивитесь ее неуемному воображению, посетуйте, «вот бы кому книги писать». Хорошо отзывайтесь о фантазирующей даме в целом, это сильно сбивает с толку. В глазах коллег сплетница против доброжелательного человека проиграет 100%, это вопрос времени.
Чего делать категорически нельзя:
- устраивать прилюдный разбор полетов — люди увидят в этом не отстаивание справедливости, а проявление агрессии и встанут на сторону сплетницы;
- выяснять отношения со сплетницей наедине — человек поймет, что надавил правильно и дальше будет хуже;
- мстить физическими или моральными способами — вы покажете, что не лучше ее, все встанут на сторону «старенькой»;
- с гневом, яростью реагировать на передаваемые слухи.
Если все же задумываетесь, как проучить коллегу по работе за сплетни, помните: прежде чем уничтожить чужую репутацию, нужно заработать свою. Как только люди поймут, что дама врала им, распускала сплетни, они сами не захотят иметь с ней дело. Потому что на вашем месте может оказаться другой неугодный.
Что можно сделать, если коллега говорит гадости за спиной
То, как воспримут сплетни окружающие, на 90% зависит от вашей реакции на слухи. Чем ярче и негативнее она будет, тем быстрее и охотнее люди поверят в явную ложь. Вам нужно:
- Быть спокойной. Спокойствие ассоциируется с уверенностью. Поверят скорее уверенному в себе человеку, чем сплетнице, находящейся в состоянии ажитации. Сходите на йогу, попробуйте дыхательные практики, мысленно постройте вокруг себя бетонную башню, которую не пробивают чужие мерзкие мысли и слухи. Отгородите себя в голове от сплетен.
- При прямом столкновении переводить все в шутку, особенно при наличии посторонних глаз и ушей. А для этого снова понадобится уверенность. Растерянному и отчаявшемуся человеку сложно своевременно найти подходящие слова.
- Ничего о себе не рассказывать. Или, наоборот, запускать 100% дезинформацию, чтобы сплетница выглядела полной идиоткой.
- Во время разговора со сплетницей тет-а-тет включить диктофон на смартфоне. Дама не сможет удержаться, чтобы не наговорить лишнего. А уж как вы воспользуетесь этой записью, другой вопрос.
За вами правда, так что все получится. Дерзайте!