Дети - это всегда особенная тема. Ты не можешь не думать о них. И когда случается что-то ужасное, первая мысль - а как же они? А что они подумают? Как им объяснить?
Ответы не всегда находятся. А вместо них - скребущее чувство внутри себя. Точнее несколько, и одно из них - чувство стыда.
За что тебе стыдно?
- За то, что не смогла избежать его предательства
- За то, что объяснение с детьми неизбежно
- За то, что не смогла стать для них достойным примером
Что ты делаешь? Снова молчишь. Откладываешь решение проблемы как можно дольше, ведь пока ты сдерживаешься, дети - в счастливом неведении. А в счастливом ли?
Ты правда думаешь, что они ничего не замечают? И правда думаешь, что когда узнают, перестанут тебя уважать? И до сих пор цепляешься за образ «дружной семьи»?
Пока ты молчишь и сохраняешь видимость счастья, ты создаёшь собственный ад. Для себя и своих детей. Ты врёшь себе и им, они это видят (но не понимают, что происходит, а от этого ещё хуже). В итоге страдают все, а проблема по-прежнему стоит на месте, отравляя твою жизнь.
Что дальше?
- Из-за атмосферы в семье дети начинают плохо учиться
- Отношения твои с детьми портятся с каждым днём - из-за потери доверия (сама знаешь, каково это - потерять доверие близкого человека)
- Из-за постоянного нервного напряжения ты перестаёшь нормально спать и есть
- Твоё тело начинает сигналить болячками (частые ОРВИ с осложнениями, женские заболевания и др.)
- Из-за своего состояния ты вымещаешь раздражение на своих детей, а о том, чтобы качественно проводить с ними время - даже речи не идёт
Как ты можешь всего этого избежать?
Во-первых, признайся себе абсолютно честно, что это произошло с тобой. Это больно, я знаю, но без этого шага ничего хорошего не выйдет.
Во-вторых, поговори со своими детьми. Не обязательно открывать все подробности, просто будь честной и расскажи о своих чувствах.
В-третьих, избавься от чувства стыда, которое мешает тебе взглянуть правде в глаза, продолжая отравлять твоё существование.
Я не могу помочь тебе с первыми двумя пунктами - с этим ты можешь справиться сама. Но я могу помочь тебе с третьим - избавиться от препятствий к твоему спокойному состоянию. Из которого ты сможешь счастливо жить, творить и наслаждаться материнством.
Если хочешь узнать, как можно это сделать именно в твоей ситуации, успей записаться на бесплатную диагностическую онлайн-встречу. За 20 минут поймёшь, что тебе мешает стать счастливой, и как сделать первый шаг к решению проблемы.
Забронировать время здесь
