Дорогие наши пациенты!
Приглашаем вас на встречу с диетологом нутрициологом эндокринологом врачом антивозрастной медицины Шведкиной Еленой Юрьевной на тему: "Питание и молодость", которая пройдёт в воскресенье 13 августа в 15.00 в нашей клинике.
Лето - отличный период для того, чтобы начать внедрять новые полезные привычки.
Наша встреча будет посвящена вопросам питания, ведь не зря говорят: «мы - то, что мы едим»!
Сбалансированное питание играет очень важную роль в поддержании здоровья женщины. Оно обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами, которые нужны для правильной работы органов и систем.
Достаточное питание помогает поддерживать иммунную систему в хорошем состоянии, предотвращая развитие различных заболеваний и инфекций. Оно способствует нормализации веса, что может предотвратить возникновение ожирения и типовые для него проблемы, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака.
Правильное питание также играет важную роль в поддержании здоровья костной системы. Оно содержит достаточное количество кальция и витамина D, которые необходимы для укрепления костей и предотвращения остеопороза.
Правильное питание также может помочь справиться с женскими проблемами, такими как синдром предменструального напряжения, менопауза и проблемы с зачатием.
Кроме того, правильное питание способствует поддержанию хорошего настроения и энергии, улучшает концентрацию, укрепляет волосы и ногти, а также помогает сохранить молодость и красоту кожи.
В целом, правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни каждой женщины и помогает ей сохранить оптимальное физическое и эмоциональное здоровье на протяжении долгих лет.
На встрече мы разберем самые частые ошибки в построении здорового рациона, обсудим необходимые компоненты ежедневного меню, сможем обобщить основные принципы полноценного рациона, поговорим о продуктах с антиэйдж эффектом. Обсуждение пройдет в формате легкого и непринужденного общения в тесном кругу, где каждая участница сможет задать интересующие ее вопросы и получить исчерпывающие ответы, поделиться своим опытом. Приходите, будет интересно!
Количество мест ограничено, поэтому посещение возможно при наличии предоплаты. Стоимость 1000 р, длительность около двух часов.
Адрес: Пионерская ул., 16
клиника «Бенефакта»
Подробности и запись по тел.:
+7 931 532-76-42
