Исследователи обнаружили связь между просмотром телевизора в детстве и метаболическим синдромом спустя годы, опубликовав свою работу в журнале Pediatrics. Смотреть телевизор в детстве - не самая лучшая идея, полученные результаты лишь подтверждают то, что чрезмерное времяпрепровождение за экраном в детстве может способствовать ухудшению здоровья в зрелом возрасте. Метаболический синдром - это совокупность состояний, связанных с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и инсульта, включая гипертонию, избыток жира в организме и аномальный уровень холестерина.
Исследовательская группа под руководством Боба Хэнкокса использовала данные 879 человек. Анализ показал, что те, кто смотрел проводил много времени у телевизора в возрасте от 5 до 15 лет - чаще страдали от метаболических заболеваний в возрасте 45 лет. Участников исследования спрашивали об их привычках смотреть телевизор в возрасте 5, 7, 9, 11, 13 и 15 лет: в будние дни среднее время просмотра составляло чуть более двух часов. "Те, кто смотрел телевизор дольше других, имели более высокий риск развития метаболического синдрома во взрослом возрасте", - сказал Хэнкокс. "Большее время просмотра телевизора в детстве также связано с повышенным риском избыточной массы тела и ожирения, а также с более низкой физической подготовкой".
Мальчики смотрели телевизор несколько чаще, чем девочки, соответственно метаболический синдром чаще встречался у мужчин, чем у женщин (34% и 20%, соответственно). Однако связь между продолжительностью просмотра телевизора в детстве и метаболическим синдромом во взрослом возрасте наблюдалась у обоих полов и, возможно, даже сильнее у женщин. "Как и в любом другом такого рода исследовании, ученые не могут доказать, что связь между просмотром телевизора в детстве непосредственно вызывает метаболический синдром у взрослых, однако существует несколько вероятных механизмов, с помощью которых длительный просмотр телевизора приводит к ухудшению здоровья в долгосрочной перспективе. Например, просмотр телевизора связан с низкими энергетическими затратами и может вытеснять физическую активность, снижая качество сна. При этом способствовать увеличению потребления энергии: больше напитков с сахаром, продуктов с высоким содержанием жира и меньшим количеством фруктов и овощей. Эти привычки могут сохраниться и во взрослой жизни", - добавил Хэнкокс.
"Сегодня дети имеют гораздо больший доступ к экранным развлечениям и проводят гораздо больше времени в малоподвижном состоянии. Вполне вероятно, что это будет иметь еще более пагубные последствия для здоровья взрослых в обозримом будущем", - заключил Хэнкокс. "Наши результаты лишь подтверждают рекомендацию ВОЗ о том, что дети и подростки должны ограничивать свое времяпрепровождение за экраном".
Подписывайтесь на Телеграм
Еще от Аммиак: