Друзья, я хочу поделиться с вами своим рецептом безглютеновых сырников на рисовой муке! 😋 Это восхитительное блюдо, которое не только вкусно, но и полезно для фитнеса. Безглютеновая еда помогает легче усваивать питательные вещества и поддерживать энергию на высоком уровне. 💪
Ингредиенты:
Творог 5%
Яйцо 1 шт.
Мука рисовая 50 гр.
Масло растительное
1️. В творог добавляем яйцо и тщательно перемешиваем, используя вилку для комфортной работы.
2️. Постепенно добавляем примерно 40 гр. рисовой муки и хорошо перемешиваем. Консистенция должна быть такой, чтобы масса не прилипала к рукам и можно было легко сформировать шарики.
3️. Формируем шарики, а затем придаём им плоскую форму, подбирая размер сырников по своему вкусу.
4️. Панируем сырники в небольшом количестве муки.
5️. На хорошо разогретую сковородку с маслом выкладываем сырники и обжариваем с обеих сторон до румяной корочки (примерно по 2 минуты с каждой стороны).
6️. Подаем сырники с любой добавкой, которая вам нравится! Можно подавать со сметаной или клубничным вареньем, а вариантов много!
Кушайте с удовольствием и наслаждайтесь здоровой и вкусной кухней!