Как классическая музыка помогает сдать экзамены?

В этой статье я назову произведения классической музыки, которые помогут сконцентрироваться, успокоиться и настроиться на победу.

Повысить концентрацию и развить креативность.

Чтобы сконцентрироваться, найти новые творческие решения и лучше запомнить материал - послушайте “Сонату для двух фортепиано до мажор” Моцарта или любое его симфоническое произведение в мажорной тональности.

Mozart Sonata in D Major, KV448 - The Gromoglasovas duo

Благодаря гармоническому складу и четкости мелодии мозг подсознательно организует мыслительные процессы и с помощью мажорного звучания настраивает на положительный лад. Поэтому запоминание новойе информации происходит легче и быстрее.

Доктор Франзис Раушер выделила музыку Моцарта, как феномен положительного воздействия звуков на живые организмы. Исследования показали, что независимо от того, нравится мелодия или нет, у слушателей повышались умственные способности, концентрация и музыка воздействовала даже как обезболивающее.

Ритмы, высокие частоты, чистота и простота музыки Моцарта способствуют формированию новых нейронных связей. Поэтому ее часто рекомендуют слушать детям.

Музыка Моцарта помогает не только сконцентрироваться, но и

• производит успокаивающее действие
• улучшает пространственное восприятие
• обладает обезболивающим эффектом
• дает возможность более четко и ясно выражать себя в процессе общения

Уменьшить тревожность и выйти из стрессового состояния.

Часто из-за повышенной тревожности сложно рассказать материал, даже если выучил его наизусть. Поэтому для снятия стресса послушайте “Щелкунчика” Чайковского.

Чайковский "Щелкунчик" ("Классическая музыка детям")

Не зря говорят, что в сказочных произведениях таится больше глубины, чем кажется на первый взгляд. Именно благодаря игривости звучания и легкости, музыка лечит эмоциональное состояние без сопротивления.

А если у вас нету времени слушать весь балет, то можете включить “Вальс цветов”. Мелодичность и переливы арфы погружают в состояние спокойствия, уменьшают тревожность и помогают выйти из стресса.

П.И. Чайковский "Вальс цветов"из балета Щелкунчик. Оркестр Е.Мравинского, Ленинград, 1941

Настроиться на победу.

После того, как уже выучил материал, успокоился и принял факт предстоящего экзамена, - важно собраться и настроиться на успешную сдачу. И для этого однозначно подойдет “Второй фортепианный концерт до минор” Рахманинова.

С. Рахманинов. Концерт № 2 для фортепиано с оркестром (Николай Луганский, Владимир Федосеев, БСО)

Именно это произведение Рахманинов посвятил известному невропатологу-гипнотизеру Н.В.Далю, у которого проходил лечение по укреплению нервной системы и преодолению душевного кризиса.

Композитор написал этот концерт как свой путь из отчаяния до вершины душевного подъема. Это произведение несет собой заряд победы. Настоящее духовное и физическое лекарство!

Классическая музыка действительно может повлиять на эмоциональное и физическое состояния. Необязательно прослушивать полностью произведения, даже 5-10 минут положительно сказываются на самочувствии. Важно, чтобы прослушивание было в удовольствие, только тогда это приносит пользу.