Многие думают, что качество жизни зависит от места пребывания. Везде свои особенности.
Стремительный темп больших городов и спокойствие сельской местности никак не влияют на людей. Усталость и апатия появляется тогда, когда мы перестаем мотивировать себя и тренировать свой разум.
Что способствует улучшению качество своей жизни
Как сделать так, чтобы жить лучше? Этот вопрос все чаще звучит в разговорах и на просторах интернета. Все хотят получить долгожданную «таблетку счастья», которая решит их проблемы. Но это работа не одного дня. Целая система ежедневных действий человека работает на то, чтобы сделать жизнь его лучше.
· Мотивация – как человек представляет себе лучшую жизнь, что он готов для этого изменить;
· Планы – умение строить планы, тоже часть успеха в жизни;
· Меняться – без сомнения человек должен поменяться сам и свое отношение, если он не готов, значит и жизнь остается прежней;
· Усилие- воля должна работать, отказаться от каких-то конкретных привычек, которые мешают строить новую счастливую жизнь;
· Компромисс – находить «золотую середину» во всем.
· Результат - умение и стремление идти до конца.
Как видно, это не просто. Нам только кажется, что, долгожданный переезд в другой город, просто и привлекательно. Большие возможности. Жизнь больших городов требует и больше энергии и силы воли.
Придется мириться с местом, новой работой и жизненными трудностями, которые возникают с домом и семьей. Аналогично с отношениями.
Одиноким придется считаться с партнёром, и ежедневно находить компромиссы и строить отношения. Главное выстоять и дождаться результата. Тренировка разума позволит просто заниматься тем, что нужно. И новая жизнь придет сама собой.
Как наше тело говорит, что его не устраивает жизнь
В современном обществе почти всем знакома тема психосоматики. Это когда наше тело начинает сигнализировать о том, что мы делаем что-то не так.
То есть, делаем то, что против нашей воли. Сначала она подавляется, человек начинает приспосабливаться, терпеть. Обмануть можно себя, но не тело. Оно всегда будет давать сигналы.
Усталость, головная боль на работе, боли, раздражительность. Заболеть может все что угодно. От головы, до расстройства нервной или пищеварительной системы. На первый взгляд все в порядке. А проблема не уходит.
Невысказанные слова, нелюбимая работа, партнер, обиды, молчание. Всё играет роль. Тело расстраивается и требует, чтобы разум обладал и решал проблему. Как отметил деятель альтернативной медицины Пол Брегг:
Получается каждому стоит быть в гармонии с разумом и понимать, что хочет он.
Согласитесь, автор сказал важные истины?! Делитесь и ставьте лайк.