Друзья, в этой статье я хотела бы раскрыть тему полезности Кипрея узколистного! Чем именно богат на состав Иван чай и какую пользу он приносит нашему организму! Очень рада что Вы читаете мои статьи!Большое Вам спасибо! Будем стараться и дальше писать полезные вещи.
Химический состав
- 10-20 % дубильные вещества
- Лектины
- Витамин С
- Органические кислоты
- Флавоноиды
- Танин
- Большое содержание микроэлементов: железа, меди ,марганца, титана, молибдена, бора, кальция, лития, калия, фосфора, кобальта
- Пектин
- Алкалоиды
Содержание витамина С в Кипрее больше, чем в лимоне аж в 6 раз!
Полезные свойства Иван - чая
- Седативное действие, по своим седативным свойствам уступает только валериане, но имеет в своем составе другие вещества, что повышает его полезность по сравнению с ней.
- Эффективен при лечении неврозов, благодаря способности Кипрея изменять условно - рефлекторную деятельность человека.
- Обладает противосудорожным эффектом, за это свойство он выигрывает даже у известного противосудорожного препарата -Аминазина.
- Благоприятно воздействует на работу сердца, за счет имеющейся в его составе гиперозиде, которая выступает в качестве стресс-протектора, эдакого регулятора настроения, снижающего агрессивность и тревожность человека.
- Помогает при головной боли, мигрени
- Улучшает процесс кроветворения
- Благодаря большому количеству танинов в составе, обладает противовоспалительным, ранозаживляющим эффектом
- Эффективен при заболеваниях ЖКТ и соответственно при атопических дерматитах, экземах, псориазах и других кожных заболеваниях
Отвары из Иван чая показаны мужскому полу при заболеваниях мочеполовой системы, за счет большого содержания танинов и полисахаридов, обеспечивающих противовоспалительное и обволакивающее действие.
Научные исследования и факты
- В конце 20-го века в Белорусском НИИ микробиологии и эпидемиологии установили способность кипрея узколистного (Иван-чая) противостоять вирусу простого герпеса
- В Санкт-Петербургской химико - фармацевтической академии в 1997 г был установлен факт выраженного угнетающего и подавляющего действия на различные очаги воспаления в организме.
- В начале 70-х годов 20-го века во всероссийском онкологическом центре РАМН был получен препарат Ханерол, изготовленный на основе соцветий Кипрея узколистного, так как обладает выраженным противоопухолевым действием.
Еще одна ценность Иван-чая - отсутствие в его составе кофеина и щавелевой кислоты! О вреде кофеина знают почти все! А вот щавелевая кислота способна вызвать раздражение слизистой желудка, кожи ,дыхательных путей, в том числе и отек легких!
Противопоказания
Как таковых противопоказаний у Иван чая нет!
- Беременным и кормящим лучше проконсультироваться с доктором, так как он может вызвать аллергию в этот период у женщины.
- Детям до 3- лет не рекомендуется употреблять Иван - чай так же из высокого риска развития аллергии у еще не зрелого детского ЖКТ.
- При индивидуальной непереносимости Иван-чая
Но помните, что во всем нужна мера!
Начинайте постепенное употребление Иван-чая вместо привычного магазинного пакетированного чая, тем самым улучшите себе самочувствие.
Суточная норма - не более двух чашек в день.
Иван- чай или, как его еще называют, "Ивовый" чай, потому что листья Кипрея схожи с листьями Ивы, - это ценный дар, который подарила нам природа. Нужно использовать его с умом, тогда вся полезность этого растения пойдет нам во благо!
Как заготавливать, ферментировать и сушить Иван-чай я подробно описала в этой статье
🌿Желаю всем здоровья и приятных чаепитий!🌿
Если Вам была полезна эта статья, попрошу Вас поставить лайк👍🏼 или оставить комментарий, чтобы эту статью увидело как можно больше людей!
Подписывайтесь на мой канал🙏🏻! Буду рада видеть Вас у себя в гостях🥰!