Многие из нас являются обладателями… ну очень вредной привычки – курением сигарет… Я и сам из тех, кто вечно «бросает завтра». Все понимают, что эта привычка наносит непоправимый вред здоровью, но не все готовы расстаться с ней. Тем, кто всё же нашел в себе силы побороть этого злейшего врага, выражаю своё уважение. Кстати, в комментариях можете поделиться, как вам удалось одержать победу, приму к сведению.
Знали ли Вы, что табак является единственным легальным продуктом потребления, который убивает примерно половину, пользующихся им по назначению. Общеизвестный факт – ежегодно от курения сигарет умирают более 8 миллионов людей, но это не заставляет большинство избавиться от вредной привычки. В дыме всего одной сигареты содержится до 12 000 различных веществ и химических соединений, из которых 196 являются ядовитыми, а 14 – наркотическими. Думаю, это доступно и понятно объясняет, почему так тяжело отказаться от сигарет. На мой взгляд, углубляться нет смысла.
Да, БРОСИТЬ КУРИТЬ действительно тяжело ещё и по ряду бесконечных причин и обстоятельств, которые мы придумываем сами в своей голове каждый день. Ключевое слово «придумываем». Чтобы продолжить курить мы находим тысячи оправданий, но чтобы бросить нужно совершить всего одно действие – бросить. Так просто! Поэтому себе и вам желаю найти силы побороть опасного врага (сигареты или как там сейчас их ещё называют, «безопасный дым») раз и навсегда и в ближайшее время.
Что же касается меня, то этот день настал 01 августа 2023г. «Так просто?!» - спросите вы. Мой ответ и да, и нет. Как писал выше, совершите всего одно действие – «бросьте» и наберитесь терпения.
Для себя я выделил 3 причины отказа от курения:
1-я причина: ВРЕМЯ. Задумайтесь, сколько времени в год вы тратите в пустую, выкуривая пачку сигарет в день. А время, как сказал Стив Джобс, это самый ценный ресурс, который у нас есть.
2-я причина: ЗДОРОВЬЕ. Сигарета сокращает твою жизнь на срок до 20 лет. А уж какие болезни вызывает и думать не хочется, страшно. Сигарета медленно убивает тебя, твой мозг, твой организм. Происходят дегенеративные изменения организма в целом. Ты медленнее двигаешься, медленнее думаешь. И соответственно, тебя уже тяжело назвать полноценным человеком… дальше думай сам…главное не превратиться в «овощ».
3-я причина: ДЕНЬГИ. За это «удовольствие» (как преподносят табачные производители) ещё и надо платить деньги, кровно заработанные. По сути, ты сам за свои деньги покупаешь болезни и как следствие - свою смерть. Типа, получив заработанную плату, идешь в магазин за покупкой «рака легких» или «импотенции». Согласитесь, дико звучит! Отказавшись от сигарет, ты сэкономишь для себя до 100 000 рублей в год в зависимости от стоимости и количества выкуренных тобой сигарет.
Резюмирую, что же мы получим, отказавшись от смертельно-любимой нами привычки?:
1. У нас появляется больше времени, которое мы можем потратить на любимые и полезные дела, увлечения, хобби и т.д. Тут выбор у каждого свой…
2. Происходит нормализация всех систем организма: увеличивается объём легких, как следствие - пропадает отдышка; кровь лучше насыщается кислородом, соответственно нормализуется кровообращение и артериальное давление; постепенно из организма выводятся вредные вещества. В целом начинаешь чувствовать себя на «УРА».
3. Появляются свободные деньги, которые можно направить в более интересные и полезные проекты.
В общем, плюсы от отказа от вредной привычки, безусловно, присутствуют и их не мало. С целью избежания срыва и дальнейшей само мотивации, я решил, что деньги, которые раньше уходили на покупку сигарет, необходимо не просто накапливать, а постараться ещё и приумножить, вложив их в какие-либо проекты. Будет интересно в дальнейшем посмотреть, что из этого получится. Но это цели далёкие, а сейчас главная цель – «Не курить!».
P.S. О своих ощущениях и достижениях после отказа от сигарет, планирую писать и дальше. Не забудьте поставить лайк. До встречи.
ДРУГИЕ СТАТЬИ из рубрики «Сигареты и инвестиции»:
- Сигареты и инвестиции: день 1-й без сигарет. Начало начал.
- Сигареты и инвестиции: день 2-й без сигарет. Не плохой старт.
- Сигареты и инвестиции: день 3-й без сигарет. Нужно набраться терпения.
- Сигареты и инвестиции: день 7-й без сигарет. Спустя неделю.
- Сигареты и инвестиции: день 8-й без сигарет. Когда убытки перерастают в прибыль.
- Сигареты и инвестиции: день 9-й без сигарет. Покупка первой акции.
- Сигареты и инвестиции: день 10-й без сигарет. В шаге от слива.
- Сигареты и инвестиции: день 13-й без сигарет. Доходность растёт.
- Сигареты и инвестиции: день 14-й без сигарет. Понедельник не всегда день тяжелый.
- Сигареты и инвестиции: день 20-й без сигарет. Или к чему приводит спешка?
- Сигареты и инвестиции: день 22-й без сигарет. Терпению нужно учиться.
- Сигареты и инвестиции: день 23-й без сигарет. Слив депозита.