От чего чаще всего рушатся отношения? О того, что один из партнёров теряет ценность для другого. И начинает подвергаться обесцениванию.
Это может выражаться по-разному, но итог всегда один. Один партнёр эмоционально или физически давит на второго, обесценивая и уничижая его.
Такие отношения могут сразу распасться, когда подавляемый партнёр достаточно эмоционально устойчив и не позволяет так с собой обращаться. Он, или она, собирает вещи и уходит в своё лучшее будущее.
А доминатор идёт искать свою новую «жертву», чтобы снова унизить её. Потому что только так сам он может возвыситься в своих глазах. В глазах безвольного партнёра он будет хоть какой-то точкой опоры, которой нет у него самого.
Поэтому такие нездоровые отношения, с другой стороны, могут длиться годами, а иногда и всю жизнь.
"Ужасная" фраза
И если в паре мужчина доминирует больше физически, то женщина берёт верх эмоциональным давлением. Используя ТУ САМУЮ фразу.
Её действительно ненавидят мужчины. И бегут от такой женщины, если у них здоровая психика. Если же женщина нашла слабого духом мужчину или не готового конфликтовать, то она может этой фразой мучить его всю жизнь.
- Основная проблема этой фразы заключается в том, что она воспринимается как снисходительная. Говоря её женщина подразумевает, что она была права, а мужчина - нет.
Это означает, что женщина лучше или умнее другого человека, что обидно для мужчины и даже оскорбительно. Это может заставить собеседника почувствовать себя неполноценным или глупым.
И разрушить отношения, в конце концов. Но, как мы рассмотрели, люди могут продолжать жить годами и в разрушенных отношениях.
- Эта фраза часто используется в борьбе за власть. Это способ одержать верх в споре или ситуации. Это способ доказать свою правоту, заставив другого человека почувствовать себя плохим или незначительным.
- Она так же используется как способ позлорадствовать над несчастьем другого человека и заставить его почувствовать, что он должен был прислушаться к вашему совету в первую очередь.
Слыша подобное, собеседник сразу чувствует себя приниженным, а свое мнение – никому не нужным.
- Такое же разрушающее воздействие эта фраза имеет и на детей. Одни дети вырастают с «убитой» самооценкой. А другие протестуют и просто уходят из дома, когда достигают возраста совершеннолетия. Ничего хорошего эта фраза не даёт тем, кому предназначена.
Что вы можете сделать вместо этого?
Важно помнить, что отношения строятся на взаимном уважении и доверии.
Поэтому в следующий раз, когда у вас возникнет соблазн уязвить собеседника тем, что вы были правы, подумайте дважды.
Вместо этого уделите несколько минут тому, чтобы действительно выслушать партнёра и предложить ему полезный совет или решение. Прислушайтесь к чувствам, скрывающимся за словами собеседника, и ответьте ему тем же.
Лучше использовать фразы, демонстрирующие понимание и сострадание. Такие фразы, как "Я понимаю, почему ты так поступил" или "Мне жаль, что у тебя ничего не получилось", помогут сохранить здоровые и любящие отношения.
А поподробнее?
Как же всё-таки избежать использования этой фразы и при этом выразить свое мнение?
Вот список того, что следует делать:
- Следите за своими словами и за тем, как вы выражаете свое мнение.
- Уважайте мнение другого человека, даже если вы с ним не согласны.
- Выслушайте собеседника и будьте открытым для его идей.
- Не делайте предположений и будьте готовы к компромиссу.
- Поддерживайте и ободряйте собеседника.
- Никогда не бойтесь извиниться.
- Старайтесь смотреть на вещи с точки зрения другого человека.
Если мы все сосредоточимся на понимании и уважении, то сможем избежать вредной фразы, которая разрушила так много отношений!
Фразы-заменители
Если вы хотите оказать поддержку и помощь, вот несколько альтернативных вариантов, которые можно использовать:
- Что я могу сделать, чтобы помочь тебе сейчас?
- Как ты думаешь, какое решение было бы лучшим?
- В чем ты сейчас нуждаешься?
- Какой результат был бы наилучшим?
- Что ты можешь сделать, чтобы улучшить ситуацию?
- Что ты можешь сделать, чтобы это не повторилось?
Эти фразы не унижают собеседника, а, наоборот, направлены на то, чтобы помочь ему найти решение. Кроме того, они показывают, что вам не все равно и что вы всегда рядом.
А та самая "ужасная" фраза, которой пользуются женщины и которую НУЖНО менять на варианты выше: «Я ЖЕ ТЕБЕ ГОВОРИЛА!»