Родственные связи являются важной частью нашей жизни.
Кто-то вырос в семье где общение с родственниками было регулярным, и в любых трудных ситуациях они были готовы помочь. В каких-то семьях регулярного общения не было, но зато была чёткая установка на то, что «от общения с роднёй отказываться нельзя, их нужно любить при любых обстоятельствах, ведь вы родная кровь».
К сожалению, родственники бывают разные. Некоторые из них изрядно умудряются отравить жизнь. Но кто-то с этим мириться и продолжает свою коммуникацию с дядями, тётями, двоюродными братьями и т.д., несмотря на неприятные чувства и внутренний дискомфорт. А для кого-то чувство вины и стыда за то, что он общается с родственниками, но при этом не испытывает желания этого делать, становиться непереносимым. При этом человеку сложно прекратить это общение, но и продолжать его тоже становиться невозможным.
В своей практике я нередко сталкиваюсь с такими случаями. Люди бояться прекратить общение, ведь это может вызвать негативные реакции со стороны родных или привести к полному разрыву родственных связей.
Что же делать в такой ситуации?
Необходимо проанализировать и понять, что именно у вас вызывает дискомфорт в общении с родственниками. Затем, в результате анализа, выработать эффективную для вас, стратегию поведения.
Какие могут быть причины, влияющие на нежелание общаться?
Первая. Это может быть постоянная критика или обесценивание ваших успехов, или же навязывание своего мнения, своего мировоззрения на то, как вам лучше жить и т.п. В этом случае, речь идёт о нарушении личных границ. У вас есть право заявить о них и сказать "со мной так нельзя". А затем, озвучить свои правила, на которых вы готовы поддерживать контакты с вашими родственниками. Наличие родственных связей не даёт право на нарушение личных границ.
Вторая. С вами общаются только тогда, когда вы нужны. Родня вспоминает о вас лишь по надобности — например, одолжить машину для переезда, помочь сделать ремонт или попросить моральной поддержки в сложные времена. Но при этом, когда вы нуждаетесь в помощи, родственников не дозовешься, у них сразу находятся какие-то дела или они и вовсе сразу пропадают. В этом случае речь идёт об использовании вас, ваших ресурсов и навыков. В здоровых отношения соблюдается принцип баланса. Если человек только «берёт», но ничего не «отдаёт» (здесь речь не только о материальном), то это уже не о здоровых отношениях. Именно об этом вы можете поговорить со своими родственниками, и обозначить каким образом вы готовы с ними строить дальнейшее взаимодействие.
Третья. Не успели вы с тётей поделиться своим секретом, как об этом уже знает вся родня! В этом случае разговор идёт о нарушении доверия в отношениях. Мы ждём от нашей семьи, от наших родственников любви, поддержки, уважения, что также подразумевает сохранение секретов, заботу и защиту. Родственники, которым невозможно доверять, причиняют боль и разочарование. В данной ситуации общение возможно либо без лишних откровений, либо полностью это общение исключить.
Конечно, это не исчерпывающий список причин. Нежелание общаться, по мимо перечисленного, может быть связано с конфликтами в прошлом, различиями в мировоззрении, непониманием и т.д.
Главное помнить, что каждый человек имеет право на свой выбор. Если вы чувствуете, что общение с родственниками не приносит вам радости и не способствует вашему благополучию, то вы имеете полное право выстроить своё общение с ними с учетом своих потребностей и интересов. Попробовать найти общие темы, которые могут объединить вас с родными. Если же вы не находите для себя такие варианты возможными, то у вас есть право на отсутствие этого общения.
Как бы то ни было, родственные связи являются важной частью нашей жизни. Общаться или нет, любить или не любить родственника — это всегда ваш выбор, и вы имеете на него право. Также как и ваши родственники!
А как вы, уважаемые читатели, общаетесь со своими родственникам?
