1️. Не требовать от себя быть идеальным человеком. Видеть скрытые плюсы в своих минусах и постепенно менять их полярность.
2️. Проявлять свои истинные эмоции и не бояться быть не принятым. Свои люди ценят нас за истинность, а не за стремление быть наигранно хорошим. Жизнь — не сцена, где нужно играть, это ячейка Вселенной, где важно быть собой.
3️. Не бояться звучивать свои мысли, видя их отклик в мыслях других. Слова — ноты нашей души, и нормально, что композиции нашей речи будут по нраву не каждому. "Не своим" людям можно не понравиться даже просто молчанием.
4️. Отдыхать без чувства вины и внутренней спешки "быстрее пожить-пережить эту жизнь". Ничегонеделание — не бессмысленно, это полезный для перезапуска подсознания процесс, обновляющий разум и душу.
5️. Закрепляться в настоящем моменте, не отвлекаясь на мысли об уже прошедшем прошлом или об ещё несуществующем будущем.
6️. Смотреть в прошлое без сожалений, а с благодарностью за выученные уроки души.
7️. Думать о будущем не как о повторе чего-то негативного, а как о больших положительных возможностях, которые с каждой секундой таких визуализаций все ближе к настоящему.
8️. Быть счастливым человеком здесь и сейчас — не ожидая, что какое-то событие или что-то наполнит душу этим ценным ощущением. Мы — сами себе сосуд, наполняемся своими собственными мыслями, состоянием и внутренним восприятием всего внешнего.
Ставь ❤️, если откликнулись строки.
💫Я в ВК - жми