🌕На ПОЛНОЛУНИЕ (а можно и без него), предлагаю вам сделать небольшой ритуал практику: "Освобождение от оков". Она поможет поднять вашу силу для преодоления препятствий.
📝Вам потребуется 2 листа бумаги. На первом листе ясно и четко запишите свои планы. На втором листе распишите подробно все, что мешает вам осуществить эти планы. Все сомнения, все страхи, преграды и даже то, что вам по этому поводу говорят окружающие.
🧘♀️Закройте глаза и разрешите себе испытывать сомнения и страх. Произнесите вслух фразу: "Я разрешаю себе сомневаться и испытывать страхи". Прочувствуйте это чувство, примите его, позвольте ему быть. Представьте в виде образов ваши преграды, какие образы приходят? Какого они цвета?
🤩Сделайте глубокий вдох, медленный выдох. Теперь мы обратимся к этим образам: "Я вижу вас. Но мое желание действовать дает мне силы и делает меня сильнее вас. Я сильнее страхов, обстоятельств и преград на своем пути".
🤩А теперь представьте как вы увеличиваетесь в размерах, а образы уменьшаются, становятся все меньше и меньше, а потом и вовсе исчезают. Вы оглядываетесь и видите свет, это путь к ваших планам, к вашей цели. Визуализируйте, как вы проходите по этому пути, словно по коридору, и видите дверь в конце.
🌟Давайте откроем эту дверь и войдем в пространство, где ваши планы уже реализовались, вы испытываете восторг и успех. Ощутите благодарность каждой клеточкой своего тела за это достижение. Побудьте в этом состоянии столько, сколько потребуется. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, вернитесь в настоящий момент и откройте глаза.
🔥С этими чувствами разорвите лист с препятствиями. Если хотите, можете его сжечь и пустить пепел по ветру.
😉В тот же вечер или на следующее утро, сделайте первый шаг на пути к вашей цели и разработайте план ее достижения. Включите в этот план маленькие шаги, которые вы будете делать каждый день в течение месяца. Это поможет вам сохранить направление и не отступать от пути.
Желаю вам реализовать все ваши планы❤️🙏
Ставьте лапку вверх, мне это очень важно. Больше практик на моем телеграм канале по хэштегу #практика