Человеческая жизнь — череда бесконечных взлётов и падений, которые невозможно предугадать или удержать.
На смену счастью всегда приходит горе, а после решения сложной и неприятный ситуации всегда наступают спокойные дни. Со временем человек приспосабливается и становится довольно устойчивым в психологическом плане.
Однако в плане настроения ни один человек не может быть стабилен, так как на это влияет огромное количество факторов, и о некоторых из них личность, возможно, даже не догадывается. Но для поддержки хорошего и приятного настроения существует одно правило, которое работает всегда. Давайте порассуждаем.
На настроение влияют мысли человека
Многие люди склонны думать и размышлять слишком много и серьёзно.
Разумеется, это помогает принимать правильные решения в важных вопросах, но во многих ситуациях это мешает человеку просто жить и наслаждаться. Иногда мозг работает слишком много, и личность устаёт, даже не занимаясь ничем особенным.
На самом деле, большое количество людей встречаются с подобной ситуацией, особенно в подростковом возрасте, когда приходит период серьёзного переосознания своей личности и жизни.
Обычно для решения подобных проблем помогает обращение к специалисту, который направит мысли в нужное русло и поможет рассортировать их по полочкам.
Но как человеку самому поддерживать у себя хорошее настроение? Это необходимо каждой личности, так как никто не хочет, чтобы их настроение влияло на события или окружающих людей.
Позитивные мысли — главный источник хорошего настроения
Человек не всегда замечает, что его настроение полностью зависит от собственных мыслей. То, как он рассуждает, о чём думает, какие ситуации анализирует зависит то, в каком настроении он пребывает в течение для.
Для того, чтобы всегда быть в приятном настроении, личность должна очищать разум от неприятных мыслей, а также постараться искоренить в себе негативные черты характера, которые ведут к плохим мыслям — зависть, жадность, эгоизм.
Когда человек сможет навести порядок в своих мыслях, научится контролировать их и уводить в правильное русло в правильной ситуации, он сможет всегда поддерживать у себя хорошее настроение и приятный настрой.
Свами Шивананда — индийский гуру, йогин, является основателем «Общества божественной жизни». Ему принадлежит мудрая мысль о том, как человеку всегда быть в хорошем настроении:
Эти слова означают, что настроение человека зависит не только от внешних обстоятельств и окружения, одно и от его мыслей. Не многим удаётся следить за их потоком, чтобы контролировать. Однако это необходимый навык, который поможет любому человеку всегда быть на позитивной волне. Согласны ли вы с данным высказыванием?