Ингредиенты: ✓ Лайм - 7 шт.;
✓ Мята перечная или мелисса - 80 г;
✓ Вода минеральная или обычная - 500 мл;
✓ Подсластитель - по вкусу. КБЖУ готового лимонада - 10,2/0,6/0,07/1,8. Приготовление: 1. Сок из 6 штук лайма отжать. Один лайм нарезать на тонкие дольки. 2. Листочки мяты отделить от стеблей и слегка потолочь в ступке. 3. Воду соединить с подсластителем и тщательно перемешать до полного растворения. 4. Добавить в воду сок, дольки лайма, мяту. 5. Поставить емкость с лимонадом в холодильник. Можно сделать на пробу половину порции. Подавать мятный лимонад можно с кубиками льда. Идеально «разбавит композицию» ледяная стружка свежего огурца. От наших друзей: Юрий Грымов, режиссёр, художественный руководитель театра «Модерн», на Радио Медиаметрикс Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте! Рецепт на странице Автор рецепта – Larisa Lora
Ингредиенты:
✓ Лайм - 7 шт.;
✓ Мята перечная или мелисса - 80 г;
✓ Вода минеральная или обычная - 500 мл;
✓ Подсластитель - по вкусу.
КБЖУ готового лимонада - 10,2/0,6/0,07/1,8.
Приготовление:
1. Сок из 6 штук лайма отжать. Один лайм нарезать на тонкие дольки.
2. Листочки мяты отделить от стеблей и слегка потолочь в ступке.
3. Воду соединить с подсластителем и тщательно перемешать до полного растворения.
4. Добавить в воду сок, дольки лайма, мяту.
5. Поставить емкость с лимонадом в холодильник. Можно сделать на пробу половину порции.
Подавать мятный лимонад можно с кубиками льда. Идеально «разбавит композицию» ледяная стружка свежего огурца.
От наших друзей: Юрий Грымов, режиссёр, художественный руководитель театра «Модерн», на Радио Медиаметрикс
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Рецепт на странице
Автор рецепта – Larisa Lora