Найти в Дзене
Любовь Новикова

Цитаты из книги ПОЛНЫЙ ТРЕНИНГ ПО РАЗВИТИЮ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ Автор Нина Рубенштейн

  • Нет других препятствий у человека, кроме него самого
  • Главная жизненная задача человека-дать жизнь самому себе, стать тем чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий-его собственная личность.
  • Реализуйте свои желания, а не чужие!
  • Зря когда мы близких судим, суд безжалостен и лих. Надо жить прощая людям наше мнение о них.
  • Уверенность опирается на смелость быть собой, знание своих целей и способов их достижения, знание своих сильных и слабых сторон, способность изменить свои не эффективные способы действия на эффективные.
  • Гораздо труднее увидеть проблему, чем решить ее. Для первого нужно воображение, а для второго лишь умение.
  • Уверенность-это в первую очередь знание себя и владение собой. Это знание стартовой точки и видение будущего результата.
  • Переживать чувства полезнее, чем скрывать их, поскольку именно они дают нам возможность ощущать энергию и силу, которые придают убедительность нашим словам.
  • Ни один человек не захочет менять что-либо в своей жизни, если он счастлив тем, как живет сейчас. Желание что то изменить возникает у него только тогда, когда он осознает, что его жизнь уже не должна оставаться прежней. И здесь мало интеллектуального решения, поскольку ему не достает эмоционального побуждения. Важно достичь той точки, с которой вы можете ясно видеть, что у вас нет другого выбора, как только изменится и изменить свою жизнь. Только тогда вы способны задействовать столько личной силы, сколько вам необходимо для преодоления препятствий.
  • Часто у нас возникают проблемы в общении с другими потому, что мы ставим не верный акцент в отношениях: вместо того, чтобы понимать, что мы хотим от других и как это получить. Мы пытаемся угадывать, что хотят другие от нас и как им это дать. В результате случается парадокс: мы удовлетворяем их потребности, а не свои. Естественно, что мы в этом случае не удовлетворены своим общение с другими.
  • Слова- это символы состояния: бодрости, пощады, оправдания и других.... Речь отражает наш образ мыслей и наш образ действий. Если мы меняем ее, то и образ жизни начинает меняться.
  • Из страха выглядеть смешными, мы часто ведем смешную жизнь.
  • Если вы стремитесь соответствовать ожиданиям других людей, то живите не для себя и не в связи со своими потребностями, а для других. Подходит ли это вам?
  • Прошлое нельзя изменить, из него можно только сделать выводы. Полезно помнить, что мы не могли поступить иначе, чем поступили, поскольку в тот момент времени мы были тем, кем были, а не кем то другим. Если вы поступили как-то в какой-то момент времени, это значит, что вы не могли поступить иначе. В тот момент вы были тем человеком, который мог поступить только так. Теперь благодаря этому опыту, вы можете поступить иначе, но раньше не могли.
  • Мужество- это искусство боятся не подавая виду
  • Конкретность и ясность ваших высказываний, определяет ваши возможности получить то, что вы действительно хотите получить. Дальше все зависит от вашей настойчивости.
  • Когда вы признаете, что человек на против вас такой же как и вы, имеет те же права и возможности, что и у вас. У вас не возникнет потребности осознанной или нет, вести себя с ним, не сохранив самообладания.
  • Если вы решили измениться- это должно стать главным делом вашей жизни. Только тогда произойдут перемены.
  • Главный закон прагматичности: не переходить к следующему действию, пока не сделано предыдущее. только качественное выполнение предыдущего дает возможность эффективно двигаться в следующем действии.
  • Мечты- не уход от действительности, а средство приблизится к ней. Напишите список ваших самых невероятных идей, которые вы бы хотели осуществить. Возьмите одну из этих идей и составьте план ее достижения:
  • 1. Что вам понадобится из материальных вещей, для ее осуществления.
  • 2. Какие люди вам могут помочь в ее осуществлении.
  • 3. Какие препятствия вы можете встретить? Как их можно преадалеть?
  • 4. Чему вам необходимо научится, для ее осуществления
  • На свете нет вечного двигателя, зато есть вечные тормоза
  • Глубину колодца, как и глубину души, можно измерить брошенным туда камнем
  • Те кто надел на глаза шоры, должны помнить, что в комплект входят еще узда и кнут
  • Если вы не берете ответственность за свою жизнь, ее берет кто ни будь другой. И тогда этот другой делает с вашей жизнью то, что он считает нужным
  • Неудача- это план природы подготовить тебя к большей ответственности.
  • Прекращение попыток означает полное поражение. Единственным поражением в жизни является отказ от сражения
  • Все, что говорят нам другие люди о нас-это чистой воды их знания про себя самих, но не о нас!