Сегодня утром на улице встретила женщину. Она медленно шла, втянув голову в плечи, опустив глаза. На лице - разочарование в жизни, в себе, в людях. Так и брела она, бормоча что-то себе под нос. Обычная прохожая. Как вдруг, неожиданно, женщина развернулась и кому-то призрачному громко крикнула: "Я тебя никогда не прощу!". Голос дрожал от отчаяния и боли.
Проходящие чуть замедлились, с интересом посмотрели на нее и дальше пошли по своим делам. Женщина постояла немного, а затем побрела своей дорогой.
Мое сердце наполнилось состраданием и ужасом одновременно. Я вдруг увидела себя в образе этой женщины. Той далекой, прошлой, когда меня так же сильно ранили. Я знала, что чувствует она. В тот кризисный момент, я была раздавлена жизненными событиями, мой разум искал ответы: "За что они так со мной?".
Однако я нашла в себе силы избавиться от неоправданных ожиданий. Нашла в себе силы принять и простить.
Сегодняшнюю статью я посвящаю тем, кто никак не может отпустить. Искренне надеюсь, что помогу посмотреть на вашу проблему с другой стороны.
За что они так со мной?
Прошли годы, и сегодня, обернувшись назад, я, положив руку на сердце, признательна всем своим обидчикам, всем тем, кто искренне желал мне зла. По их милости, мне открылась важная истина - необходимо учиться принимать.
Благодарно принимать всё, что дает тебе жизнь, а еще терпеливо прощать.
Принятие начинается после того, как вы перестанете задавать себе дурацкие вопросы: "за что они так со мной?", "в чем моя вина?", а еще употреблять в своей речи слова, типа: "несправедливо", "незаконно", "незаслуженно", "нечестно". Вся эта абстрактная шелуха заставляет считать себя жертвой, потерпевшей, униженной, раздавленной.
Но стоит только подумать, что наш собственный ум сам заражен: ненавистью, алчностью, неведением, как становиться ясна аксиома.
Произошедшее - это всего лишь очередное событие, оно нейтрально, и только мы сами окрашиваем его в черное или белое.
А если наш ум ослеплен ненавистью, жалостью к себе, то и ситуация кажется нам чернее черного, несправедливее незаслуженного. И в этот момент ловушка, созданная нашим разумом захлопывается и мы начинаем жить этим событием, бесконечно прокручивая в голове шаг за шагом, слово за словом, выкрикивая в пустоту: "Я тебя никогда не прощу!".
Остановись
Нужно остановиться. Прекратить мысленный поток, который разрушает вас и вашу жизнь прямо сейчас.
Просто скажите себе: "Стоп. Я прощаю и отпускаю тебя". И каждый раз, когда ваш ум услужливо напоминает о ситуации, повторяйте себе снова и снова:
Стоп. Я прощаю и отпускаю тебя
Событие уже произошло, все случилось так, как было задумано вашей кармой. Каждый сыграл свою роль. Уже всё закончилось. Уже нечего сказать и сделать. Точка.
Теперь жизнь предоставляет вам сделать выбор: отработать карму (простить и принять) или мстить.
Выбор без выбора
Тот трудный для меня жизненный период спровоцировал мое духовное развитие. Я поняла: мой мир начинается внутри меня.
Если подумать, то все события в нашей жизни, спровоцированы нами. Имея неотработанные кармические долги, мы притягиваем проклятия других людей. Справедливо ли люди клянут нас?
Запомните: нет такого закона, который требовал бы от человека обосновывать свои проклятия и благословения, доказывать их правильность.
Если бы все люди действительно обладали чистотой восприятия, они бы вообще никогда не причинили друг другу зла! А раз нет чистых сердцем и умом, нет смысла задавать себе вопрос о справедливости.
И в этой точке я приняла всё, что случилось.
Но за мной оставался выбор дальнейших действий:
дай сдачи или прости.
Признаюсь, дать сдачи очень хотелось. Мы все с детства научены: если бьют - бей в ответ. А слова Иисуса: "Подставь другую щеку", считаем морализаторством.
Но невдомек нам, что в этой фразе заложена разгадка нашей собственной кармы. Отвечая ударом на удар мы сильнее привязываемся к колесу кармы. За действием всегда последует противодействие.
Это осознание стало поворотным в моей жизни. Я приняла случившееся так, как есть, научилась прощать и отпускать. Оставила Вселенной ее работу - расставить все по своим местам.
Я решила жить в гармонии с Природой, Вселенной, Богом, всегда и во всем. Я выбрала путь наименьшего сопротивления.
Теперь я с уверенностью скажу, если вы потерпите, Природа, Вселенная, Бог в конечном счете так устроит вашу жизнь, что вы получите все, чего желаете.
Тот жизненный опыт научил меня смотреть на любую ситуацию в перспективе кармы, закона действий и противодействий. Теперь я думаю о том, куда направляюсь и какой крюк мне придется дать, если я дам сдачу.
Обидно переплыть в маленькой лодке бушующий океан и утонуть у самого берега.
Я тебя прощаю и отпускаю
Поэтому от всей души желаю той женщине-прохожей и вам, научиться принимать с благодарностью все, что дает вам жизнь. И прощать. А еще учиться отпускать ситуацию и не мешать Вселенной, Природе, Богу делать свою работу.
Спасибо за внимание!
С уважением, Светлана, автор блога, инструктор хатха-йоги
Буду благодарна за ваш лайк и комментарий.
Подписывайтесь на канал, чтобы вместе совершенствоваться!