Найти в Дзене

Как избежать депрессии если у вас ограниченые возможности здоровья

во- первых депрессия это серьезная болезнь не нужно путать ее с простым не желание что делать или как любят большинство людей я устал или устала все у меня депрессия но как правило это не так почему часто у людей с ограниченными возможностями здоровья не желание что делать во -первых это наличие большого свободного времени,во -вторых как правило маленький круг общения к этому же пункту не умение общаться, в- третьих не способность переходить психологически в новые этапы жизни. как справиться с не желанием что делать нужно построить свои дни так что не было свободного времени в моем случае это например учеба развитие соц -сетей реабилитация спорт во -вторых нужно расширять круг общения учиться общаться знакомиться с новыми людьми да люди будут попадаться разные но это жизнь в моем случае я общаюсь разными людьми и к тому же разной возрастной категорий, в третьих обязательно работа с психологом я работаю с психологом+ я понимаю что в каждый возрастной период будет свой круг

во- первых депрессия это серьезная болезнь не нужно путать ее с простым не желание что делать или как любят большинство людей я устал или устала все у меня депрессия но как правило это не так

почему часто у людей с ограниченными возможностями здоровья не желание что делать во -первых это наличие большого свободного времени,во -вторых как правило маленький круг общения к этому же пункту не умение общаться, в- третьих не способность переходить психологически в новые этапы жизни.

как справиться с не желанием что делать нужно построить свои дни так что не было свободного времени в моем случае это например учеба развитие соц -сетей реабилитация спорт во -вторых нужно расширять круг общения учиться общаться знакомиться с новыми людьми да люди будут попадаться разные но это жизнь в моем случае я общаюсь разными людьми и к тому же разной возрастной категорий, в третьих обязательно работа с психологом я работаю с психологом+ я понимаю что в каждый возрастной период будет свой круг общения свои интересы вкусы свои цели мечты желания с возрастом меняются интересы вкусы меняются вкусы цели мечты и желания из за этого в каждый период жизни трансформируется круг общения