Привет, я Ася и у меня сахарный диабет 1 типа.
Сегодня я расскажу, как я готовлюсь к поездкам, что я беру с собой. Поделюсь с ссылками на хороший термоустойчивый чехол для перевозки инсулина!
Первым делом необходимо позаботиться о запасе инсулина с собой, берём сверх своей нормы в 3 раза. Для того, чтобы перевезти инсулин используем ОБЯЗАТЕЛЬНО термочехлы (например, термочехол FREEZE) Ссылка на диа-марку:
Как пользоваться?
Шаг 1: поместите внутренний чехол на 5-10 минут в воду. Затем достаньте его из воды и дайте лишней влаге стечь.
* внутренний чехол наполнен гелевыми гранулами, которые сначала впитывают влагу, а потом в течении многих часов ее испаряют, за счет чего и происходит охлаждение
Шаг 2: поместите инсулин во внутренний чехол.
Шаг 3: внутренний чехол поместите во внешний. Готово, вы можете отправляться в путешествие, ваш инсулин в безопасности.
Во-вторых, если используете мониторинг или помпу, то кладём все диа-гаджеты
* Ниже прикрепляю мой собственный список, который может помочь собраться в поездку 🧳
- Пристреливатель для канюли
- Пристреливатель для сенсора
- Зарядное устройство для трансмиттера
- Сенсоры
- Пластыри для сенсора
- Канюли
- Резервуары
- Иголки для шприц-ручек
- Тест-полоски для глюкометра
- Запасной глюкометр, к нему тест полоски
- Батарейки для помпы
- Батарейки для зарядки трансмиттера
- Батарейки для глюкометра
- Инсулин в термочехле (!)
Мои личные рекомендации:
- покупка термочехла FREEZE для перевозки инсулина и его хранения. Производитель даёт гарантию сохранения температуры 48 часов. Я бы рассчитывала на 24 , тем не менее чехол является самым устойчивым к поддержанию холода
- на длинные перелеты надеваем компрессионные гольфы
- берём на случай гипы сок 125 мл, много сахара в стиках, декстрозу от HYPOFREE (таблетки или жидкая форма)🧃Можно купить в Wildberries или на Диамарке
- можно взять перекус с собой🍏
Надеюсь, эта статья была полезной! Классных путешествий! ✈️