Приветствую тебя, дорогой читатель!
В этой статье речь пойдёт о питании в 15 лунный день, 1 августа.
ПИТАНИЕ
15-й лунный день идеальное время для очистительной диеты, которая поможет организму избавляться от шлаков. Можно устроить полное однодневное голодание, допускаются монодиеты, гречневая и белковая диеты.
Организм всё воспринимает очень активно, в том числе и многочисленные искусственные добавки, которых так много в современной пище. Быстрее скапливается вода, соединительная ткань размягчается. Во избежание отёков проявляйте сдержанность в употреблении жидкостей, алкоголь лучше исключить совсем.
На фоне повышенного риска пищевых отравлений разумно отказаться от продуктов с большим содержанием соли, консервантов и красителей. Пища должна быть свежей и качественной.
Допускаются простые каши, больше блюд из свежих овощей и фруктов. Мясо есть можно, но только хорошего качества и в небольших количествах.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ, ВОЗМОЖНО:
- Голодание, разгрузочный день (по желанию).
- Монодиета, гречневая или белковая (по желанию).
- Блюда из свежих овощей, фруктов и ягод.
- Острая и горячая пища.
- Каши.
- Красный перец, крапива.
- Клюква, красная рябина.
- Домашнее варенье.
- Травяные чаи.
- Мясо (допускается).
НЕБЛАГОПРИЯТНО:
- Пить много жидкости.
- Жирная и жареная пища.
- Несвежие продукты.
- Чрезмерное потребление соли.
- Продукты с консервантами и красителями.
- Алкоголь.
- Крепкий чай, кофе.
- Яйца.
- Лук и чеснок.
- Яблоки и яблочный сок.
- Капуста и длинные овощи.
Водолей
В эти дни проявляются лучшие качества жиров, благоприятно влияющих на железы. Особенно хорошо употреблять жиры, содержащиеся в растительном масле и орехах. Это зарядит организм необходимой для такого активного периода энергией.
При Луне в Водолее можно устроить голодание, но с учётом общего состояния организма.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ, ВОЗМОЖНО:
- Голодание (по желанию и с учётом общего состояния организма).
- Животные и растительные жиры.
- Орехи.
- Зелень.
- Бобовые.
- Мясо (допускается).
- Острые приправы, соусы.
Вторник
Марс, который управляет вторником, связан с энергичной и активной деятельностью. Такую энергию может поддерживать еда по типу кавказской кухни. Обильное использование приправ и острых специй поможет ускорить обмен веществ и течение внутренних энергий.
Чтобы трансформировать энергию Марса надлежащим образом, включите в рацион пищу с высоким содержанием белка, помидоры, болгарский перец, соленья (если нет противопоказаний по здоровью), бобовые (горох, фасоль) и каши из зерновых.
Если давно рассматривалась возможность выбрать диету, во вторник можно принять окончательное решение.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ, ВОЗМОЖНО:
- Пост с отказом от мяса, рыбы и яиц (по желанию).
- Пища с высоким содержанием белка.
- Специи, острые и жгучие приправы (перец, горчица, куркума, корица, женьшень и имбирь).
- Помидоры, болгарский перец, чеснок.
- Овощи красного цвета.
- Бобовые (горох, фасоль, красная чечевица).
- Каши из зерновых.
- Соленья.
- Окончательный выбор диеты (при необходимости).
- Кофе, чай (в умеренных количествах).
ВНИМАНИЕ! Будьте осторожны с острыми приправами и чрезмерным употреблением красных продуктов.
НЕБЛАГОПРИЯТНО:
- Перегружать меню сладкими и мучными блюдами.
Продукты, усиливающие Марс
Поскольку во вторник энергия Марса проявляется особенно сильно (Марс управляет этим днём недели), можно улучшать его влияние на свой организм и на свою судьбу через правильное питание. Это особенно актуально тем, у кого данная планета в натальной карте рождения проявлена неблагоприятно.
- Перец, чеснок, горчица и другие острые приправы.
- Любая возбуждающая, стимулирующая пища.
- Красная чечевица и другие зерново-бобовые.
- Овощи красного цвета.
- Колючие и жгущие растения (крапива и т. п.).
Пост с отказом от мяса, рыбы и яиц по вторникам крайне рекомендован всем, у кого Марс в натальной карте поражён или ослаблен.
О красоте и здоровье в 15 лунный день вы можете прочесть здесь:
О доме и работе здесь:
О работе в саду и огороде здесь:
Спасибо, что дочитали до конца!