У нас тут новая статья, где мы объясняем, почему важно осматривать друг друга голыми раз в месяц и при этом делать фотографии.
Речь о родинках, конечно же!
Начнем с базы: родинки — это доброкачественные образования. Это значит, что они не будут бесконтрольно расти и захватывать другие ткани.
Свой темный цвет родинки получают за счет пигмента меланина — именно он отвечает за загар. Чем его больше — тем темнее будет выглядеть клетка. А еще родинки бывают разных размеров, форм и могут даже находиться над кожей — это все норма.
Обычно родинки появляются в детстве, а во время полового созревания могут довольно сильно меняться. Для подростков это нормальный процесс.
Но если родинки появляются и/или меняют форму, цвет и другие характеристики у взрослых — это тревожный звоночек. Возможно, где-то рядом прячется меланома.
— Да кто она такая эта ваша меланома?
Это самый известный вид раков кожи, а еще одна из самых смертоносных опухолей в целом. Меланома очень быстро растет и пускает метастазы в другие органы. Поэтому часто ее диагностируют тогда, когда лечить уже поздно.
Меланома состоит из тех же клеток, которые образуют родинки, — меланоцитов. И если что-то в них ломается — они начинают бесконтрольно делиться. Вот тогда родинка превращается в меланому.
Почему так происходит — до конца не ясно. Механизм развития онкологических заболеваний до сих пор остается загадкой. Но можно выделить факторы риска, которые увеличивают шанс заиметь меланому:
- у твоих родственников была диагностирована меланома;
- чем светлее твоя кожа — тем выше риск;
- у тебя появляются новые родинки после 30 лет;
- у тебя больше 50 родинок на теле — и маленьких, и больших в сумме;
- ты любишь позагорать — у нас есть целая статья о том, почему это вредно.
Как защититься от меланомы?
С цветом кожи, меланомой у родственников и числом родинок ты уже ничего не сделаешь — все это связано с твоим геномом. Но все же есть эффективные способы уменьшить риск развития меланомы или найти ее на самых ранних стадиях.
Самое главное — перестань загорать. Вообще. А еще всегда используй солнцезащитные кремы. Даже зимой. Почему так? Читай в нашей статье.
Регулярно осматривай свое тело. Делать это нужно как минимум раз в месяц, чтобы найти новые родинки или заметить изменение уже существующих. При этом осматривать нужно вообще всю кожу, в том числе ту, что под волосами — для этого стоит попросить помощи у близких.
Чтобы не пропустить ничего важного при осмотре родинок, дерматологи придумали правило АБВГД:
- Асимметрия. Круглая или овальная родинка — это ок. В форме пентаграммы — это к священнику. Все остальное — к врачу.
- Бугристость. Выступающая над поверхность кожи родинки — это норма, если она появилась до 30 лет. Если после — это плохо. И если старая «плоская» родинка начала выступать над поверхностью кожи — это тоже тревожный звоночек.
- Вариация цвета. Тут надо обратить внимание на изменение цвета у родинки или появление вкраплений.
- Границы. В норме у родинок ровные края, которые четко отграничивают ее от кожи. Если это не так — что-то может быть не так.
- Диаметр. Обрати внимание на родинки, которые увеличиваются в размере и у которых уже сейчас диаметр больше 6 мм.
Во время осмотра рекомендуем фотографировать все родинки и описывать их, чтобы удобнее было отслеживать изменения во времени. А если ты заметишь что-то из списка АБВГД — не откладывай поход к дерматологу.
Меланома — это не шутки. Но если начнешь сейчас следить за своим здоровьем, то сможешь спасти себя от этой и многих других болезней.
Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи!
Мы рассказываем об актуальных рекомендациях по лечению и диагностике заболеваний, но призываем отказаться от самолечения и обсуждать вопросы терапии и диагностики со своим лечащим врачом.