-Дело в том, что неправильное положение головы во время сна сильно сказывается на вашем лице. Засыпая лицом в подушку вы как бы «заминаете» кожу и провоцируете возникновение морщин.
В молодости после пробуждения кожа почти мгновенно возвращается на свое законное место, не оставляя после себя заломов. Все благодаря достаточным запасам коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и гладкость. С возрастом синтез этих белков замедляется, и «лицо-подушка» становится постоянным.
Сон на животе оставляет после себя борозды на лбу,а боковое положение создает складки на щеках,подбородке,рядом с ушами и вокруг губ (научное исследование пластических хирургов в Aestetic Surgery Journal).
Как избежать последствий от такого сна?
✨1. Попробуйте научиться спать на спине.
✨2. Если спать на спине все таки не получилось,тогда старайтесь хотя бы не спать с прижатыми к лицу ладонями. Пусть ваши руки будут под подушкой. Это поможет уменьшить трение ладоней о кожу лица, сократив риск появления морщин.
✨3. Перед сном наносите маску,крем или сыворотку ,которые содержат коллаген,эластин и гиалуроновую кислоту.
✨4. Купите новую удобную подушку (продают специальные для любителей спать на животе и боку).
✨5. С утра,чтобы быстро стереть следы от подушки , сделайте массаж лица и нанесите охлаждающую гелевый маску. Это усилит приток крови к поверхности кожи ,разгладив «морщины сна».
#вашкосметологекатеринамаксимовна
