Мы все знаем, что очень важно поддерживать себя в ресурсном состоянии и поддерживать тело: правильное питание, здоровый сон, отдых и спорт.
Но не менее важно поддерживать душу: бережность и забота, чуткость и понимание!
Предлагаем сегодня позаботиться о своем эмоциональном состоянии!
Задайте вопрос, подумайте о том, какие ресурсы и энергия могут помочь в ближайшее время!
1. Очень важно правильно сформулировать вопрос. Сфокусируйтесь на себе, можно закрыть глаза и мысленно спросить «на что мне обратить внимание…?», «что мне поможет... ?»
2. Загадайте число от 1 до 10, напишите его в комментариях. Можно несколько. ⠀
3. Посмотрите ответ в карусели. Листайте!
4. Поделитесь, что у вас получилось, о чем конкретно вам рассказала выпавшая открытка!
Ресурсной нам всем недели! Берегите себя!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Все открытки можно посмотреть в группе!
Если понравились открытки, поддержите автора лайком!
Кстати, их можно даже приобрести! Пишите автору!