Обучение в высшем учебном заведении представляет собой серию из восьми сессий, каждая из которых сопровождается значительным стрессом и бессонными ночами. Как же можно успешно справиться с экзаменами, достичь хороших оценок и сохранить свою психическую устойчивость? Большинство студентов начинают готовиться только накануне или за один-два дня до даты экзамена. Некоторые полагают, что таким образом информация лучше запоминается, однако опыт показывает, что попытка усвоить большой объем материала в краткие сроки чаще всего заканчивается запутанностью мыслей, а недосыпание может подвести в самый ответственный момент.
Подготовка к научному экзамену
Студенты испытывают панику, тревогу и ужас перед экзаменами из-за непонимания того, как быстро подготовиться. Чтобы не дать негативным эмоциям повлиять на усвояемость материала, следует придерживаться нескольких простых правил.
Сначала нужно распределить количество экзаменационных билетов на дни, оставшиеся до сдачи. В последний день стоит отдохнуть и повторить изученный материал.
Также полезно практиковаться в рассказе ответов вслух, чтобы не только механически запомнить информацию, но и осознать ее суть.
В течение недели перед экзаменом рекомендуется придерживаться "интеллектуальной" диеты, употреблять больше белковой пищи, орехов, шоколада и достаточное количество жидкости для активизации работы мозга и лучшей подготовки к сдаче.
Если предмет содержит много сложных терминов, полезно использовать метод ассоциаций, связывая слова или понятия с определенными объектами.
Выбор способа изучения материала зависит от типа мышления: визуалы лучше запоминают увиденное, аудиалы эффективно усваивают прослушанную или записанную информацию.
Важно отмечать выученные вопросы и поощрять себя за выполнение плана на день.
Относительно использования шпаргалок мнения разделяются: некоторые считают их пустой тратой времени, так как нет гарантии, что они будут полезны на экзамене, в то время как визуалы полагают, что создание шпаргалок помогает лучше запомнить материал.
Заметка для студентов! Сохраните, чтобы запомнить
Если вам потребовалась помощь в выполнении каких-либо учебных заданий, обратитесь за помощью к специалистам http://bryansk-diplom.ru/ . Здесь выполняют все виды студенческих работ на заказ. На выполненные работы предоставляется гарантия. Напишите в чат, на почту или в мессенджер, чтобы узнать стоимость выполнения своей работы или задать другие вопросы.
Хитрости при подготовке к экзаменам
Студенты – люди изобретательные, и безусловно, склонные к суевериям. Поэтому обычная подготовка к экзаменам часто выходит за рамки простого запоминания учебников и конспектов. Параллельно с усердным погружением в изучаемые предметы студенты институтов и университетов не стесняются прибегать к различным хитростям и сопричаститься с амулетами как "источником поддержки".
Талисманы и приметы
Можно подготовиться к экзамену за час, однако это возможно лишь при использовании различных ритуалов для привлечения удачи.
Перед сдачей экзамена необходимо обратиться за поддержкой к Шаре, известной всем, и позвать ее ночью перед самым экзаменом. Студенту следует высунуть зачетку в окно и громко закричать: "Шара, приди!". Верится, что после этого ритуала экзамен будет успешно сдан.
Также, чтобы активизировать интуицию и повысить сообразительность на экзамене, можно положить пятикопеечную монету в левый ботинок.
В качестве талисманов студенты, обучающиеся, часто используют небольшие игрушки в форме змеи или совы, так как считается, что эти фигурки способствуют развитию интеллектуальных способностей.
Чтобы привлечь удачу на экзамене, можно привязать нитку или шнурок к левому запястью и завязать на нем девять узелков.
Полезные рекомендации
Если вы не слишком верите в магию и талисманы, вы можете придерживаться простых материалистических советов:
- Категорически не рекомендуется употреблять успокоительные препараты и алкоголь, так как они существенно снижают концентрацию. Лучше подойти к экзамену заранее, освежить базовый материал в памяти, просмотреть конспект и повторить сложные термины.
- Не стремитесь быть первым на экзамене, но и не засиживайтесь до самого конца. Идеально будет зайти в середине времени.
- Придерживайтесь классического стиля в одежде. Не нужно выбирать провокационные наряды. Лучше избегать джинсов, мини-юбок, высоких каблуков, глубоких декольте, шорт и ярких расцветок в рубашках.
- Также не стоит пытаться заставить преподавателя сдаться с помощью вызывающего макияжа и сильного аромата духов. Возможно, эффект будет обратным: экзаменатор может стать более враждебным и защищать свою позицию.
Ответ на экзамене
Если у преподавателя известна строгость и консервативность, лучше не слишком ярко выражать свою точку зрения и оставаться в рамках материала, который был представлен на лекциях.
Если же преподаватель склонен к новаторству и ценит нестандартное мышление, то можно смело отстаивать свои взгляды, аргументировать свои рассуждения и делать выводы. При чтении вопросов экзамена старайтесь сохранять спокойствие, так как паника может блокировать информационные центры вашего мозга и помешать дать правильный ответ, даже если вы хорошо знаете предмет.
На устном экзамене не нужно нервничать, говорите четко и громко, не стесняйтесь использовать фразы типа "я считаю...", "насколько я помню..." и подобные. Если читаете свои записи или черновик, делайте паузы и периодически отвлекайтесь от написанного, чтобы сохранить ясность мысли. Главное, когда вы находитесь перед экзаменатором, не молчите и не проявляйте нервозности. Если вы забыли ответ, попросите уточнить вопрос. Уверенность в себе - самая важная составляющая успешной сдачи экзамена на отлично.
Если студент проявляет неуверенность в своих знаниях при отвечании на вопросы билета, то вероятность того, что он сможет убедить преподавателя в несоответствии формы и содержания, крайне низка. Для того чтобы получить отличную оценку на экзамене, необходимо сохранять спокойствие и хладнокровие.
Чрезмерная эмоциональность мешает ясно мыслить, в то время как уверенность заставляет экзаменатора поверить в глубокие знания студента по предмету. Если у вас остался всего один вечер и одна ночь на подготовку, а вы не знаете, как запомнить большое количество информации перед экзаменом, ложитесь спать: отдохнувший мозг работает гораздо лучше и быстрее.
Если вы хотя бы раз в течение семестра открывали учебник, то сможете вспомнить хотя бы что-то, готовясь к ответу. Если вам известно только название дисциплины из всего курса, то десять-двенадцать часов интенсивных размышлений не помогут вам выйти из положения. Лучше прийти на экзамен, попытать удачу, а в случае неудачи остается возможность исправиться на пересдаче, к которой можно будет подготовиться и получить необходимый минимум знаний.