Что значит "убегать в болезнь" причем тут Ипохондрия и функция симптома, давайте разбираться!
При невозможности разобраться с собственными противоречиями человек может "убегать в болезнь". О противоречиях можно прочитать в этой статье :
Перед нами Галина, любезно сгенерированная нейросетью по моему запросу и сейчас я расскажу ее историю, сгенерированную моей головой. Все имена и совпадения случайны.
Галине 35, никогда не была замужем, детей нет, есть любимый кот Ешка, кажется, только он сейчас и может вызывать в ней какие-то эмоции.
Галина 15 лет работает в одной компании, были взлеты и падения, скандалы, интриги.Краткосрочные романы. Карьера всегда была на первом месте. Cейчас у нее хорошая должность, зарплата. "Насиженное место", казалось бы живи и радуйся, чего ты еще хочешь?
Последние несколько лет, Галина не получает никакого удовольствия от работы, просто выполняет ее механически, как робот! А мыслями где-то в горах катается верхом на лошади и собирает полевые цветы.
Она хочет уйти с работы, возить Ешку на выставки, мечтает покорить горы и чье-то сердце, но...
Куда ей уходить? Кто ждет ее в этой новой жизни? Опять начинать все с нуля, но ей уже не 20? А как же все эти годы? Все было зря?
Это похоже на столкновение двух галактик ХОЧУ, НО НЕ МОГУ!
Это настолько изматывает морально и физически, что "Я ТУТ ПОБОЛЕЮ НЕМНОЖЕЧКО" - кажется, для нашего мозга самым оптимальным решением!( см.статью про Доминанту)
Про Доминанту Ухтомского, в двух словах не расскажешь - она требует отдельной истории.
Поговорим про функцию или "вторичную выгоду" симптома:
Галину пригласили на юбилей начальника, ей очень не хочется туда идти, но и отказать она не может, там же все будут и она должна там быть!
На сцену выходит его величество СИМПТОМ, у которого множество масок:
- слабость
- головокружение
- боль в груди
- учащенное сердцебиение
- высокий пульс
- одышка
- температура
- подставь свое
У Галины появляется повод не идти на праздник и оправдание перед своим убеждением "я должна .
- "Я бы пошла, но что-то чувствую себя неважно, приболела."
Получается симптом, это наш некий "спасатель".
его задача отложить принятие решения, привлечь внимание, "освободить" Галину от этого напряжения!
т.е. ПРОИСХОДИТ СМЕЩЕНИЕ ФОКУСА ВНИМАНИЯ С ВНУТРЕННЕГО ПРОТИВОРЕЧИЯ НА СИМПТОМАТИКУ.
"Сперва я займусь своим здоровьем, а потом решу этот вопрос!"
И это "займусь своим здоровьем" может затянуться:
- несмотря на обширные медицинские исследования, врач ничего не находит, наверное некомпетентен, пойду к другому!
- мне же реально плохо, неужели они этого не видят?
- а может это не сердце? Может это рак?
- а вот на форумах пишут...
Необоснованная уверенность человека в том, что он болен называется ИПОХОНДРИЕЙ!
Согласно статистике, ей подвержены около 5-10% населения.
Ипохондрия развивается на фоне повышенной тревожности, мнительности, депрессии.
Так называемые "ипохондрики" очень любят примерять себе то или иное заболевание и самостоятельно ставить диагнозы. Они действительно в это верят.
Для определения ипохондрии разработан специальный опросник, шкала Вайтеля.
Отвечайте однозначно "да" или "нет" на следующие семь вопросов:
1. Считаете ли Вы, что у вас есть серьезная болезнь?
2. Ваше здоровье Вас беспокоит?
3. Вы не вполне верите доктору, когда он уверяет Вас, что ничего серьезного нет?
4. Вы часто тревожитесь по поводу того, что возможно серьезно больны?
5. Вас беспокоит боль в различных частях тела?
6. Вы узнали о существовании Вашей предположительной болезни из интернета, ТВ или от знакомых?
7. Вас беспокоят сразу несколько различных симптомов?
Проанализируйте свои ответы:
Ответ «да» только 2, 4, 6 свидетельствует о беспокойстве насчет возможной болезни,
1, 3, 5 и 7 – о наличии твердой убежденности в ее существовании.
Диагноз должен устанавливать врач, на основании жалоб больного, сбора анамнеза заболеваний, данных исследований и медицинских заключений.
РЕЗЮМИРУЕМ:
Убегать в болезнь = убегать от принятия решения = убегать от ответсвенности
А теперь ответь себе вопрос: ты всю жизнь собираешься бегать?
ЧТО ДЕЛАТЬ?
УЧИТЬСЯ!
- Учиться брать ответственность за свою жизнь! Из жертвы в Автора!
- Учиться говорить "НЕТ", чтобы потом не пришлось "болеть".
- Учиться мыслить и действовать "по-новому" т.к. привычные шаблоны привели тебя в невроз.
Как с этим работать подробно рассказываю на личной консультации, для записи +79604512923 WhatsApp/Telegram или в личные сообщения
Если у Вас остались вопросы, пишите в комментариях!
Будьте здоровы!