Полезно будет знать! ТОП 5 жизненных советов, которые пригодятся каждому. Выпуск №1

Привет друзья! Мы рады вам сообщить, что запускаем новую тематическую рубрику на все случаи жизни под названием "Полезно будет знать", здесь вы почерпнете самые полезные советы, что бы в вашей жизни всегда был ключ от всех дверей, читайте и применяйте их с огромным удовольствием. И да, с дебютным выпуском!

И так, это первый выпуск ТОП 5 жизненных советов, которые пригодятся каждому, ГОТОВЫ? ТОПИМ.

5. Чем заменить зубную пасту...

Чистка зубов два раза в день, использование зубной нити и ограничение потребления сахара - все это важные аспекты гигиены полости рта. Однако некоторые средства гигиены полости рта,такие как зубная паста, содержат много вредных ингредиентов (диоксид титана, лаурилсульфат натрия), которые плохо влияют на здоровье полости рта. Поэтому многие люди ищут натуральные альтернативы зубной пасте. На самом деле существует несколько простых и недорогих натуральных средств, которые можно использовать вместо зубной пасты, например:

• пищевая сода - один из лучших заменителей зубной пасты. Ее можно использовать ежедневно. Более того, многие зубные пасты содержат пищевую соду в качестве одного из основных ингредиентов. Пищевая сода действует как абразив и помогает отбелить зубы. Она также нейтрализует кислоты в полости рта и уменьшает количество неприятного запаха изо рта.
• кокосовое масло - еще одна прекрасная натуральная альтернатива зубной пасте. Это масло уменьшает зубной налет и помогает предотвратить такие проблемы, как кариес, неприятный запах изо рта и заболевания десен.
• активированный уголь - еще одной хорошей альтернативой зубной пасте является активированный уголь. Активированный уголь способен уменьшить количество зубных пятен и налета. Мелкопористая структура угля способствует предотвращению зубного налета и других веществ, вызывающих появление пятен на зубах. Он также улучшает баланс щелочи в полости рта, выводит токсины и предотвращает неприятный запах изо рта.
• соль - обычная поваренная и морская соль также может использоваться для чистки зубов. Частицы соли удаляют зубной налет и снижают риск возникновения стоматологических проблем. Кроме того, она восполняет утраченные минералы и сохраняет зубы здоровыми.
• перекись водорода - мягкий отбеливающий эффект перекиси водорода помогает вновь отбелить пожелтевшие зубы. Кроме того, перекись водорода обладает антибактериальными свойствами и убивает бактерии полости рта.

4. Помогайте другим людям...

Почему это так необходимо и важно, вот почему:

1. Помощь другим имеет эффект пульсации. Помогая одному человеку, вы невольно мотивируете его помочь другому, который, в свою очередь, помогает еще кому-то.

2. Отношения с человеком, которому вы помогли, становятся более глубокими.

3. Наступит момент, когда вам тоже будет необходима помощь, и она обязательно вернется.

4. Тем самым вы повышаете свою карму, она реально работает.

5. Помогая другим, вы развиваетесь и можете измениться так, как даже не представляли себе в будущем.

3. Сжигай свои проблемы...

Когда вас охватывает страх или тревога, закрой глаза и представь, что записываешь тревожные мысли на листке бумаги. Затем поджигаешь бумагу и наблюдай, как она превращается в пепел. Еще лучше написать тревожные мысли на настоящем листе бумаги и сжечь его. Таким образом, вы сможете заставить тревожные мысли исчезнуть.

2. Не обращает внимание на слова других людей

Большинство людей расстраиваются, когда о них плохо отзываются, но есть простые способы преодолеть это. Если бы кто-то назвал вас каким либо предметом, например лестницей, вы бы обиделись? Конечно, нет. Очевидно, что вы человек, а не лестница. То же самое относится и к словам, которыми Вас пытаются описать, но Вы прекрасно знаете, что они не имеют к Вам никакого отношения. Нет смысла реагировать на это гневом, потому что такой человек начинает выглядеть в ваших глазах идиотом. Единственное исключение - когда человек говорит правду! В этом случае Вы можете поблагодарить его за то, что он рассказал Вам о своих недостатках и улучшить их.

1. Делай то, что больше всего любишь

Многие люди всю свою жизнь пытаются заработать как можно больше денег, чтобы заниматься тем, чем им действительно хочется. Ведь жизнь дается только раз, так почему бы не потратить ее на то, что действительно нравится? Но прежде чем это сделать, необходимо четко определить,чем вы действительно любите заниматься. Любите себя и свою жизнь, и она обязательно ответит вам взаимностью.

Друзья! Спасибо за внимание, подписывайтесь на канал,оставляйте свои комментарии, у нас всегда найдется ТОП для каждого, а если нет, то предложи тему и мы ее реализуем!