В жаркую летнюю погоду очень часто случается перегрев тела. Он возникает при воздействии высоких температур.
Специалисты регионального управления Роспотребнадзора рассказали, что необходимо делать в случае теплового удара.
Состояние, возникающее при перегреве, требует незамедлительной медицинской помощи. Оно может вызвать поражение мозга, сердца и других органов. Длительное воздействие такого состояния может привести к летальному исходу.
Наиболее уязвимыми категориями населения считаются дети до года и пожилые люди. Им очень трудно справляться с колебаниями температур.
Признаками теплового удара считаются повышение температуры до +40℃, спутанность сознания, невнятная речь, возбуждение, бред, судороги и даже кома. Кожа человека, подвергшегося тепловому удару, будет горячей и сухой, при повышении температуры может покраснеть. Также учащается сердцебиение, дыхание становится частым и поверхностным.
Если вы заподозрили у кого-то тепловой удар, немедленно вызывайте скорую.
До ее приезда переведите человека в прохладное место. Предложите воды, обычной без газа. Расстегните воротник. Можно включить вентилятор или кондиционер, умыться, обтираться прохладной, но не ледяной водой.
Чтобы избежать теплового удара, старайтесь не находиться на улице с 11 до 16 часов. Пользуйтесь солнцезащитными средствами.
Обязательно носите солнцезащитную одежду (она продается в спортивных магазинах). Либо носите светлую одежду из натуральных тканей, и не забывайте про головной убор.
Пейте больше жидкости. С собой обязательно берите бутылочку воды.
Никогда не оставляйте в машине детей! Даже если уходите на 5 минут. Это опасно!
Выполняйте рекомендации специалистов и будьте здоровы!
Наталия Королёва. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив