Сохраняйте статью и изучайте материалы, которые пригодятся и на экзамене, и в жизни:
Die Aktualität der Achtsamkeit und der Psychologie
🟣Статья: действительно ли Achtsamkeit — больше, чем тренд
https://mantrafant.com/blogs/blog/was-ist-achtsamkeit
🟣Видео о том, работает ли Achtsamkeit, или это просто хайп
https://youtu.be/Y6iOExsSVxE
🟣Подкаст: зачем нам нужна психотерапия
https://50minuten.podigee.io/33-wozu-psychotherapie
Wie trainiert man seine Achtsamkeit?
🟡Статья о концепте Achtsamkeit и его внедрении в повседневность
https://utopia.de/ratgeber/achtsamkeit-lernen-mbsr-achtsamkeitsuebungen-achtsamkeitstraining-achtsamkeitsmeditation-hier-und-jetzt/
🟡Серия коротких подкастов с практическими советами по Achtsamkeit
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/der-6-minuten-podcast-pers%C3%B6nlichkeitsentwicklung-to-go/id1645888823
🟡Видео с тремя упражнениями на Achtsamkeit
https://youtu.be/_M2W_jsarZ0
Wirkt die Psychotherapie wirklich?
🔵Статья о влиянии психотерапии
https://www.swr.de/wissen/odysso/broadcastcontrib-swr-33506.html#:~:text=Die%20Psychotherapie%20wirkt%20im%20Vergleich,sie%20l%C3%A4nger%20und%20ist%20nachhaltiger.
🔵Видео о важнейших аспектах психотерапии
https://youtu.be/TIBbJYrXdLw
🔵Подкаст о том, как работает и как воспринимается психотерапия
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/spezial-psychotherapie-wirkt-aber-wie-gut-und-warum/id1501505787?i=1000603672347