На менструации приходится от 60 до 80 дней ежегодно. Какое средство гигиены выбрать во время менструации? Прокладки, тампоны или набирающие популярность менструальные чаши? Менструальные чаши собирают выделения, а не поглощают их, как прокладки и тампоны. Как и тампоны, их вводят во влагалище и опорожняют каждые 4-12 часов в зависимости от интенсивности выделений. В настоящее время их существует два типа: вагинальная чаша, которая обычно имеет форму колокола, и шейная чаша, которая расположена вокруг шейки матки высоко во влагалище, как диафрагма для контрацепции. Менструальные чаши изготавливаются из современных гипоаллергенных материалов: силикон медицинского назначения, резина, латекс. Срок службы доходит до 10 лет. Также существуют и одноразовые чаши.Существует множество мнений относительно удобства и безопасности применения менструальных чаш. Что говорит на эту тему доказательная медицина? Первый серьезный обзор относительно использования менструальных чаш был опубликован в 2019 году в медицинском журнале Lancet. Он включил 43 исследования и данные о 3300 женщин и девочек и показал, что менструальные чаши безопасны для менструальной гигиены.
Какие преимущества имеют менструальные чаши по сравнению с прокладками и тампонами?
- отсутствует влияние на микрофлору влагалища, поскольку нейтральные материалы менструальной чаши не влияют на рН влагалища и микробиом;
- у пользователей менструальных чаш наблюдается более низкая распространенность бактериальных инфекций, бактериального вагиноза;
- что касается протекаемости, то при сравнении менструальных чаш, прокладок и тампонов не было отмечено разницы между ними, даже показано преимущество именно менструальных чаш;
- чаши способны собирать больший объем жидкости, чем прокладки и тампоны, поэтому подходят при обильных месячных;
- 2/3 женщин, однажды попробовавшие менструальные чаши, продолжают их использовать в течение длительного времени;
- экологичны по сравнению прокладками и тампонами.
- экономически эффективны.
А может, все-таки?..
Нет. По результатам тестирований, проведенных в соответствии с руководством FDA, менструальные чаши признаны полностью безопасными. Они не влияют на эпителий влагалища и шейки матки, не вызывают эндометриоз, не провоцируют опущение органов малого таза.
Противопоказания
Менструальные чаши – опция, увы, не для всех. Они точно не подойдут тем, у кого есть воспаления, травмы или опухоли влагалища и шейки матки. Поэтому если вы хотите попробовать такой способ гигиены в критические дни, но не уверены, можно ли вам, лучше проконсультируйтесь со своим гинекологом.