Ингредиенты:
- Свежие или замороженные малины: 200 грамм
- Свежий апельсин: 1 шт.
- Греческий йогурт без добавления сахара: 150 грамм
- Мед или кленовый сироп: по вкусу (для сладости)
- Мятные листочки: для украшения (по желанию)
Шаги приготовления:
Шаг 1: Отделяем мякоть апельсина от кожуры и нарезаем ее на небольшие кусочки.
Шаг 2: В блендере или миксере соединяем малины, апельсиновые кусочки, греческий йогурт и сладкий ингредиент (мед или кленовый сироп).
Шаг 3: Включаем блендер и взбиваем все ингредиенты до получения гладкой и кремовой массы.
Шаг 4: Пробуем десерт и при необходимости добавляем еще сладкого ингредиента, чтобы достичь желаемой сладости.
Шаг 5: Перед подачей охлаждаем малиновое чудо в холодильнике минимум на 1 час.
Подача: Распределяем приготовленное малиновое чудо по стеклянным или керамическим чашкам. При желании, украшаем десерт свежими ягодами малины и апельсиновыми дольками. Также можно добавить несколько листочков мяты для аромата и украшения.
Малиновое чудо с апельсиновым нотками - это свежий, освежающий и здоровый десерт, который подарит вам удовольствие и удовлетворит вашу сладкую зубную. Богатый витаминами и антиоксидантами, этот десерт является прекрасным вариантом для тех, кто стремится следить за своим здоровьем, не отказываясь от наслаждения вкусными лакомствами. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь волшебством вкуса и аромата!