Всем привет. Пишу статью поздно ночью. Сегодня 31 июля 2023 год время 00.37 минут. Решила рассказать. как у меня дела. Дела хорошо. Болеем. Но идём к выздоровлению. Заболевших на сегодня двое. Я и младшая дочка. Дочке досталось сильнее чем мне. У нее температура до 38.5 повышалась. Но уже стала спадать.
Надеюсь все у нас будет хорошо.
В планах с 1 начать писать статьи и худеть с вами! Как вам такая новость?
За эти 5 дней. Что без физических упражнений не могу. Начала болет спина уже. Не сильно. Но заметно для меня. Вес начинает расти. И... Ну понятно уж. Фитнес мне необходим. И ни на месяц. А пожизненно.
Буду писать сделала или не сделала:
-фитнес;
-обруч или хула-хуп;
-шаги;
-вес с утра (на тощак);
-вода;
- про жизнь и фото прогулок.
Возможно осмелюсь показать что и как я ем! Это не точно.
Вот такие планы и мысли у меня!
Ставьте лайк! Или много лайков! Подписывайтесь и подписывайте друзей и знакомых!
Пишите комментарии! Может у вас есть идеи или секреты в похудении!
Всем пока пока!