В эпоху процветающей диетической культуры поправиться - значит получить высшую небесную кару. Кажется, что это самое страшное, что может случиться с вашей внешностью. Но не стоит паниковать, грустить, ограничивать свое общение с людьми или заниматься спортом до изнеможения. Первое, что стоит сделать - понять, что вес не характеризует вас, как личность. Вы остались собой, просто стали больше. Наши тела меняются по разным причинам - мы становимся старше, у нас появляются дети, меняется стиль жизни, мы подвергаемся стрессам, болеем. Наше тело выдерживает множество испытаний и продолжает нам служить, а мы вместо того, чтобы поблагодарить за это, ругаем его и виним во всех своих неудачах. Меняться - это нормально, нужно принять эту мысль. Вы можете пробыть в новом размере недолго и вернуться в привычную форму, а можете прожить в нём всю жизнь. И в том и в другом случае нужно позаботиться об удобной одежде, в которой вы будете чувствовать себя комфортно. Что лучше приобрести в первую очеред
Что делать, если ты поправилась? Советы, которые помогут обновить гардероб и принять себя
7 августа 20237 авг 2023
163
2 мин