Лето пора моря и пляжа и на пляже по утрам хорошо не только загорать и любоваться морем без людей, но и делать различные практики. Самая простая "Лёгкой походки" рекомендуется делать минимум 7 дней. За два выходных дня, Вы только немного уменьшите запах ног.
На море это делается так. Ранним утром желательно в 5 утра, чтобы море было очищено от энергетики людей. Выйти к морю и постоять минут 7 и более по щиколотку в воде. Потом выйти и походить по каменистому пляжу.
Данную практику можно делать на даче или если живёте в доме со своим двором. Делаем из досточек бортики, кладём на землю и насыпаем камешки. Камешки должны иметь контакт с землёй. Берём тазик, насыпаем две ложки поваренной соли, наливаем тёплой воды, так, чтобы Вы когда встаньте в тазик, вода будет выше щиколоток. Стоим 7 минут. Потом воду сливает на стопы стоя на земле и 7 минут ходим по камушкам, представляя, что наступая на землю из стоп словно пускаются корни между камней. Эффективность после 40 дней заметна. Делать регулярно, влияет на порядок в жизни и в делах и в отношениях с людьми.