1. Составить список покупок 🗒️ 2. Тратить только выделенную на это сумму 💵 3. Сократить посещение магазинов к минимуму 🫥 Этим самым вы себя не ограничиваете, а оптимизируете свои траты. На много лучше и проще раз в месяц закупить все по списку в гипермаркете, а в течении месяца просто докупать самое необходимое с коротким сроком годности - хлеб, молоко и тд. Лучше так, чем раз в два-три дня после работы оставлять 2-3 тысячи в пятерочке