Вы задумывались хоть раз, что многие проблемы, в которые мы влетаем по жизни, так или иначе связаны со сведениями запрятанными в нашей Генетической травме.
И у нас всех есть генетическое давление реагировать и защищаться определенным образом в момент, когда "добрые люди", начиная с родителей, включают нашу травму.
В сериале Заговор сестер Гарви просто великолепно отыграны все вариации генетических реакций этих женщин на провокации мужа одной из них.
Эмоциональный способ реакции на боль или травму вы легко можете разыкать в своем бодиграфе.
- Справа найдите черный столбик из 13 значков - планет - (сознательные энергии, прописанные в вашей ДНК в момент рождения, мы хорошо с ним знакомы с детства)
3. Возле значка Марса ♂ слева (ориентируйся по картинке внизу) стоит номер ворот (19) и после точки "линия" - 3
4. Линия и есть ваша эмоциональная реакция.
- Зачем мне все это ? - Я все про себя знаю.
Если вы осознаете свою реакцию в конфликте, то вы можете уберечь себя от необдуманных слов и поступков.
Понимание какую именно эмоцию в моменте вы выдаете в мир поможет, не застревая в ней, дать право на жизнь своим чувствам.
- Проще, - соединить голову и чувства. Чтобы вы успели среагировать перед необдуманным действием.
- Результат - Ваши эмоции будут менее разрушительными.
Если сама Травма закрепляется в возрасте до 7 лет, то эмоциональная реакция на неё формируется в промежутке от 7 до 14 лет. Как выработанная с годами стратегия защиты, когда мир взрослых «нападал» на вас, и вам пришлось обороняться. Сейчас эта защита вам больше не нужна, но она всё равно проявляет себя в момент активации Травмы. Р. Радд
Читаем обо всех реакциях, чтобы во время прекращать "драконить" своих близких, разглядев в их защите генетическую реакцию на ваши "тыкания палкой в кучу с муравьями)).
При каких обстоятельствах вы забываете быть добры к тем, кого любите? Р.Радд
Осознавайте не только свои Чувства, признайте и поймите чувства другого, знайте его границы и не делайте больно.
Эмоциональная реакция (ЭР)
- 1-й Линия\поведенческий паттерн. ЭР - само-саботаж.
Ваша любимая тема начинать искать проблему в себе. И здесь надо честно признаться в том, как вы относитесь к СЕБЕ.
Низкая частота - обычный вариант - Заниженная самооценка, когда вы думаете, что с вами что-то НЕ ТАК.
Как перейти на высший уровень
Разберитесь со своей самооценкой, не берите вину за ситуацию, осознавайте что с вами все в порядке. Начните относится к себе с любовью
- 2-й Линия ЭР - Гнев, агрессия
Гнев – и не нужно пытаться от него избавиться любыми способами. Лучше научиться признавать его, выгружая, а не удерживая в себе. Никто не виноват , что вы так реагируете. Можете вежливо сообщить об этом человеку, который вас тригернул.
На низких частотах вы нападаете, защищаясь или вытесняя свою злость.
Высший уровень – попробуйте свою эмоцию подать вежливо на «блюдечке с голубой каемочкой», страсть выражаемая разумно. Обещаю, что вам станет комфортно с СОБОЙ и окружающим тоже.
- 3-й Линия ЭР - Апатия
Ну конечно, застрять в своих страданиях очень мило, но проблему вы не решаете. И знаете, больно бывает не только вам. Вы не одна такая "тонкая и впечатлительная натура". Показав свою уязвимость, легче проявлять сочувствие к другим.
На низких частотах - вас охватывает душевная хандра, апатия, вам совершенно не хочется заглядывать в свою душу и признавать свои чувства. Рядом с вами чувствуется застоявшееся болотце без эмоций
Что делать?
3-я линия сделает все что угодно чтобы не чувствовать свою боль. Но изменения возможны, если боли позволено проникнуть в сердце. И тогда вы становитесь по-настоящему отзывчивыми и магнитом, к которому всегда будут обращаться те, кто испытывает эмоциональные трудности.
- 4-й Линия ЭР - Злость
Зло - добро. Да, злость обратная сторона Добра. И в себе держать негоже и выражать так, что отталкиваете других не рекомендуется.
Все зависит от того, как вы собственно, оцениваете и воспринимаетет себя.
Так как Злость - низшая форма вашей самооценки, вам проще вокруг себя устроить выжженное поле, не подпуская других. - Лучше я это сделаю первым. Причем часто это проявляется скрытно, «за спиной» человека. Это сердце наиболее уязвимо перед жестокостью и подлостью, и защищается теми же способами.
Обладатели 4 линии отталкивают других прямо или косвенно, иногда и одного холодного взгляда более чем достаточно. Это очень тонкие игры, но хорошо видимые в языке тела и интонации голоса.
Доброта — суть 4-й линии. Это природное качество всех наших сердец, но 4-ка здесь впереди планеты всей. Станьте осознанны, и ваша добросердечность противостоит любому теневому шаблону.
- 5-й Линия. ЭР - Высокомерие, неуважение
Способность уважительно относиться к другим напрямую зависит от эмоциональной зрелости.
Сначала учимся уважению себя, через понимания и узнавание своей Тени - низкой частоты.
Унизить оппонента нет ничего лучшего для таких людей, принизить заслуги оппонента, а какая разница какие. - Вон Жанна Петровна, до сих пор тупит с накладными, че там их приходовать, делать нефиг. Аспекты жизни здесь и внутренние - от здоровья, тела до внешних - работоспособности, культуры. Развешивают транспорант по всему фасаду - Ты ниже меня.
Чтобы повысить частоту - научиваемся смирению и развиваем способность сдаваться жизни и любым её проявлениям. Появляется ощущение опоры на себя, свою внутреннюю силу. Окружающие не приминут заметить в вас эти изменения.
- 6 линия. ЭР - Отчуждение.
Самая сложная из эмоциональных реакций, требующая терпеливости. У вас есть возможность пережить весь спектр эмоциональных реакций, то есть все предыдущие скопом. Неизвестно, что первым вылетит.
- Говорят, что осознав все свои эмоциональные реакции, вы научитесь любить себя и относиться к себе с почтением и вниманием.
Низкая частота - когда меняется в моменте ощущение - переход собеседника из друга во врага. Уже не верю своему внутреннему голосу, который говорит, что в мире всё-таки существует истинная любовь и близость душ.
На высоких частотах - ЭР 6-линий проявляется, как почтение ко всему, что есть в мире. Я осознанно наблюдаю красоту мира. Через пробы и ошибки обретаю эмоциональную мудрость.
В сериале - Заговор сестер Гарви - просто великолепно отыграны все вариации генетических реакций главных героинь на травмирующие провокации мужа одной из них.
Вы станете эмоционально зрелым человеком, когда:
- даже в страхе слышаете и слушите, ЧТО вам говорят и при этом
не даете"садиться на уши". - ясно выражаете именно себя,
без навешивания "всех собак"на другого, вовремя высказывайте накопившееся внутри. - несёте ответственность за свои чувства. Они запускаются не другими, а всегда ВАМИ.
Согласна, не легко было всё это прочесть, не то что постичь. Подписыватесь, чтобы удержать Ветер перемен HD в своих парусах.
О своих детских - эмоциональных травмах и как их прорабатывать без психолога.