Легкий летний ужин может быть очень вкусным и полезным. Вот несколько идей:
1. Салат из свежих овощей с курицей или индейкой. Вы можете использовать любые овощи, которые вам нравятся, например, огурцы, помидоры, перец, морковь, капусту, лук и зелень. Курицу или индейку можно запечь в духовке или обжарить на сковороде.
2. Жареные креветки с овощами. Креветки можно купить замороженными или свежими. Овощи для этого блюда могут быть любыми, например, баклажаны, кабачки, цукини, перец, помидоры и лук.
3. Летний суп-пюре из шпината и авокадо. Для этого блюда вам понадобится свежий шпинат, авокадо, лук, чеснок, оливковое масло, лимонный сок и специи по вкусу.
4. Гриль-стейк с овощами на гриле. Для этого блюда вы можете использовать любой вид мяса, например, свинину, говядину или курицу. Овощи можно приготовить на гриле вместе с мясом или отдельно.
5. Омлет с овощами и сыром. Для этого блюда вы можете использовать любые овощи и сыр, который вам нравится. Омлет можно приготовить в духовке или на сковороде.
