Бывало ли у вас такое, что проблемы сыпятся как из рога изобилия? И кажется что ну нет, это уже черезчур, когда же все закончится?
К сожалению, каждый человек проходит через подобное. В такие моменты всегда хочется заорать «За что???»
Помню как меня изводил этот вопрос. Я же думала, вот я, человек православный, который старается и людям помочь, и каких то сильных грехов не совершать, за что же мне эти проблемы и неудачи?? Что я такого сделала?
Как сами догадываетесь, ответа на этот вопрос нет, и его лучше никогда не задавать себе, так как он приносит только разрушение и боль. В эти моменты, нам нужно перевести фокус внимания с разрушающего- за что? В конструктивное- для чего?
Мне понравилась очень фраза, не знаю источник, просто когда то ее сохранила в заметках:
Преодоление трудностей - это верный путь к росту. Когда мы переживаем смерть близких, мы растем над собой, именно поэтому нормально, когда дети умирают позже родителей. Это должно сделать их самостоятельными, если родители не научили их опираться на себя. Финансовые проблемы, учат жить по средствам, поиску дополнительных способов заработка. Проблемы со здоровьем чаще всего приводят к тому, что человек становится более внимательным к себе.
Это и стало моим девизом, точкой, с которой я стартанула в новую жизнь.
Сразу могу сказать, что когда ты начинаешь менять себя, свою жизнь, то происходит это не быстро.
Полезные привычки тяжело внедрять, ведь и тело и мозг привыкли жить жизнь по другим шаблонам.
Изменения это монотонная и тяжёлая работа, и здесь самое главное это искать кайф от этой работы, не стремиться сразу к результату, а постараться наслаждаться процессом. Только так, без насилия над собой, можно изменить себя и свои разрушающие привычки.
Следующий пост будет посвящён, тому с чего я начала менять свою жизнь- налаживание режима сна и раннее пробуждение.