Меня зовут Елена Боридько, мне 49.
✔️ Я дипломированный тренер дыхательных и медитативных практик
✔️ с опытом куратора Академии дыхания
✔️ основательница онлайн и офлайн клубов дыхательно-двигательных практик
💛 Ещё я счастливая жена уже 30 лет
💛 Мама троих любимых детей - моих учителей 😀🙏
💛 И уже бабушка 😍
🌱 Моё первое образование - высшее педагогическое, физмат
🌱 В арсенале всевозможные курсы и тренинги по
психологии, психосоматике,
бизнесу, личностному росту,
йога-ретриты, тантра-практики,
в том числе и в Индии, ашрам шри-шри Рави Шанкара
🌱 15 лет саморазвития в различных направлениях йоги, в том числе Кундалини-йога, Шри Шри йога, йоготерапия
🌱 Да и просто огромный багаж жизненного опыта в построении отношений , с детьми, с окружением
На канале в открытом доступе делюсь с вами:
● практиками и пользой про дыхание,
● психосоматику,
● медитации,
● здоровье души и тела,
● трансформацию сознания
Чем я могу быть полезной:
Помогу и научу через дыхательные практики :
✅ наладить дисциплину ранних подъемов
✅ улучшить качество сна
✅ улучшить эмоциональное состояние
✅ слышать свои желания
✅ понять предназначение
✅ техникам работы с негативными эмоциями: обиды, гнев, злость, страхи
✅ через медитации мягко погружаю в работу с подсознанием, для высвобождения запечатанных отрицательных эмоций, ограничивающих убеждений, блоков, в том числе и денежных 💰
Если актуально, подпишись, чтобы не потерять 👍
Обнимаю 🤍