Как распознать высокий уровень сахара в крови без глюкометра: признаки, указывающие на проблему
По информации, полученной от специалистов и опубликованной на портале pronews.gr, медики разъяснили, как понять, что сахар в крови превышает норму, когда у вас нет при себе глюкометра. Одним из парадоксальных признаков повышенного сахара является чувство усталости. Глюкоза является основным источником энергии для организма, однако ее избыточное содержание не приводит к увеличению энергии, а, наоборот, вызывает усталость. Кроме того, следует быть настороженным, если это состояние сопровождается жаждой и частыми посещениями туалета.
Также повышенный уровень сахара в крови часто проявляется онемением или покалыванием в руках и ногах. Это осложнение возникает, если уровень сахара не поддерживается в норме в течение продолжительного времени.
Стоит напомнить, что нормальным считается уровень глюкозы в натощак, взятой из пальца, от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л. Через два часа после еды, уровень глюкозы может повышаться от 4,5 до 7,0 ммоль/л. Если ваши показатели выходят за эти пределы, стоит обратиться к врачу.
Медики подчеркивают, что людям старше 40 лет рекомендуется регулярно контролировать уровень сахара в крови, даже если у них нет конкретных симптомов.