«Паспорт жизни» для китайских детей – что-то вроде дневника.
Дети записывают в него всё хорошее, что сделали для них другие люди.
Например:
1) «Одноклассница помогла мне решить задачу.
Чувствую: дружеское плечо.
Результат: выполнила домашнее задание».
2) «Учительница оставила меня поговорить.
Чувство: доброта.
Результат: рассказала учительнице то, о чём никому другому сказать не могу».
3) «Одноклассница пошла со мной на прогулку. Чувство: дружба.
Результат: весело гулять вместе».
4) «Мама проверила домашнюю работу.
Чувство: мама любит меня.
Результат: моя домашняя работа без ошибок».
Да, записи состоят из трёх частей:
- что хорошего произошло,
- что ребёнок чувствует,
- результат произошедшего.
Иначе говоря, «паспорт жизни» - обыкновенный «дневник эмоций».
Обыкновенный?
Мне кажется, это очень здорово.
Разбираясь в своих чувствах, ребёнок лучше общается со сверстниками.
Понимает, как родители его любят. Часто дети слышат слова мамы и папы, но не понимают, что за ними. Хотя, если они отслеживают только хорошее, это не совсем дневник эмоций.
Например, если родители что-то запрещают, ребёнок не может испытывать любовь. Он чувствует злость, раздражение, за которыми трудно угадать заботу родных людей.
И всё равно: пусть это первый шаг. Взрослея, маленький человек сможет разобраться и с другими чувствами.
Бизнес-психолог Алёна Савинова считает, что ведение «паспорта жизни» или чего-то подобного – «отличный способ наладить контакт с собой и наработать эмоциональный интеллект».
Для меня в этом самое важное во что. Помните поговорку, что, общаясь с людьми, надо вести себя так, как вам хотелось бы, чтобы поступали с вами.
Если, отслеживая свои эмоции от того или иного поступка знакомого, друга, одноклассника, дети поймут, что они на самом деле чувствуют, то не будут походя ранить, причинять боль, унижать, когда станут взрослыми.
Таким образом возникает нечто вроде круга (объятий) любви, дружбы, участия. То есть К Р У Г О В О Р О Т добра.
Согласны? Тогда «лайк».