Найти тему

Эмоции - главное человеческое преимущество или же главная слабость?

Если немного отойти от соционики и переключиться на обсуждение психологии, то одним из главных вопросов, который хочется разобрать является тема человеческих эмоций. На протяжении долгих времен отношение к переживаемым чувствам и эмоциональному состоянию человека постоянно менялось и претерпевало разного рода метаморфозы. Кто-то считал, что эмоции и чувства - всего лишь мешающий реализовать себя грузный балласт, от которого следует учиться избавляться или хотя бы прятать его как можно глубже, чтобы он не мешал достигать новых целей и расширять границы своих возможностей. Кто-то же, наоборот, излишне романтизировал испытываемые ими чувства, возводя их на пьедестал и отказывался мыслить разумно и здраво. И какие бы не существовали в народе различные стереотипы, эти примеры никак не связаны с половой принадлежностью индивидов: что чрезмерная сухость, что излишняя романтизация могут встречаться у представителей обоих полов. Но это не столь важно, ведь факт остаётся фактом - оба этих суждения являются ложными. Крайности - штука очень опасная, и в них впадать однозначно не следует, это касается не только эмоций. Все в мире должно находиться в гармонии и в балансе, при этом нисколько друг другу не противоречив. Тогда как же добиться этого? Да, звучит довольно сложно, особенно когда личность уже привыкла использовать один из уготованных шаблонов и идти лишь по определённому сценарию, отбросив все другие доступные варианты. Чтобы выбраться из такой крайности, в первую очередь, необходимо осознать, что эмоции - продукт эволюции, созданный природой не просто так. Этот продукт играет важную роль в развитии человеческой цивилизации, он помогает не только оставлять после себя потомство, но и создавать нечто новое и красивое. Без существования положительных эмоций человек не смог бы сделать наш мир таким же прекрасным, каков он есть сейчас. А без отрицательных не стал бы всю эту красоту разрушать, да? Но ведь разрушение - необходимый этап для перерождения и изменения, без него человек так же не сможет создавать что-либо ещё более ценное. Эти вещи необходимо не просто понимать как объективную истину, но также их необходимо принимать, осознавать и учиться отталкиваться от них, чтобы достичь той самой гармонии. Но без практики тоже никуда. Как ни крути, а эмоциональная крайность существует точно так же, как и любая другая. Тут уже необходимо учиться ими самостоятельно манипулировать, иначе твои чувства начнут манипулировать тобой. И ни в коем случае не подавлять/избавляться/преодолевать и так далее, а именно манипулировать! Это неправильная тактика. Необходимо учиться понимать свои эмоции, разделять их на положительные и отрицательные, анализировать их происхождение, уметь совмещать чувства и рациональное мышление. Эти две стороны не должны находиться в конфликте, они должны сотрудничать между собой!

Эмоциональный спектр любого здорового человека необычайно велик. Каждую такую эмоцию следует понять и принять.
Эмоциональный спектр любого здорового человека необычайно велик. Каждую такую эмоцию следует понять и принять.

Только мирным путем можно прийти к необходимому соглашению, конфликт же уничтожает к нему путь. Поэтому важно понимать, что испытывать даже негативные эмоции - абсолютно нормально, не стоит себя за это ругать и порицать, иначе можно породить очередной конфликт. Стоит просто разобраться в том, почему и как ты их испытываешь, а дальше уже решать, как в данном случае ими распорядиться. Здесь все решает практика, без неё никуда, научиться этому механизму более чем возможно. Такому ценному навыку должен обучаться каждый человек, но к сожалению, этому не научат в школе. Но чем лучше человек сможет овладеть им, тем больше у него будет шансов сделать свою жизнь более комфортной, гармоничной и счастливой.