Считается, что генерация это творческий процесс, а значит творить хорошо в условиях хаоса. Но это не так. Чтобы процесс творения, генерации идей и обдумывания шел максимально эффективно - человеку нужен порядок. Только порядок вокруг помогает творить идеи из хаоса.
Когда вокруг человека привычные вещи, когда все идет по расписанию, когда он в условиях порядка - мозг не тратит свою энергию на хаос вокруг ,находятся в привычном и может переходить в условиях для генерации идей.
Что привносит в жизнь человека упорядоченность?
- расписание
-правила и следования им всегда, без исключений
-привычная еда - если идем в ресторан, то заказываем там 2-3 понятных, привычных блюда
-привычная одежда. Не беспорядочный шоппинг, когда покупаешь на что упадет взгляд, а шоппинг по плану, по четким критериям. В идеале заказывать привычные проверенные модели и цвета. Знаю успешных людей, которые покупают годами джинсы одного цвета, модели у одной фирмы ,просто по номеру. Например, я ношу одежду на 90% черного цвета, могу купить черно-белую и только иногда покупаю другие цвета. И никаких рисунков. А купальники только черные. Это сильно упрощает жизнь и оставляет мне в запасе много ментальной энергии.
-традиции. "по средам мы с подругами ходим в баню"
-отдых в привычном месте, ездить в одни и те же места, арендовать одни и те же апартаменты или гостиницу, а в идеале вообще купить себе недвижимость в местах отдыха и ездить туда
Что тогда? Не погрязнет ли мозг в привычном? Да. И если вдруг в этом привычном мозг не может генерить - вы можете добавить любой минимальный элемент хаоса и у вас невероятные инсайты!
Ходили долго в одни и те же рестораны, где не беря в руки меню, заказывали привычные 2-3 блюда - идете в новое место, пробуете новое, ваш мозг взрывается от новых нейронных связей.
Всегда ездите в одно и то же место отдыхать, например, как у меня 17 лет подряд отдыха в Болгарии на все лето в своей купленной недвижимости - нервная система в состоянии порядка. Работает слажено и эффективно. И если поехать в короткую поездку в неожиданное место - образуются миллиарды новых нейронных связей.
Чтобы действительно хорошо работали ретриты, погружения, выездные тренинги - в них надо ехать из состояния упорядоченности.
Люди тратят слишком много своей ментальной энергии на выбор в разных индустриях, этому отлично способствует реклама, но ведясь на нее, вы лишаете себя упорядоченности. Как вам такой подход, расскажите?
автор Елизавета Лилеева
