Сегодня мне хотелось бы ответить на часто задаваемый вопрос среди людей : "Как не ссориться в отношениях?"
Рассмотрим основные аспекты конфликта и как не повторять конфликтов в отношениях
Эмоциональное самоуважение
Это база всех баз! Для того, чтобы в отношениях с любимым человеком не было конфликтов нужно знать себя изнутри.
Эмоциональное самоуважение - это уважение собственных эмоций и чувств, понимание значимости эмоций, понимание собственных эмоций и контроль над своими эмоциями.
Я бы назвал это первым шагом к счастливой семейной жизни, ведь когда два человека знают эмоциональный скелет самого себя - это волшебство.
Активное слушанье
Слушать друг друга - один из важнейших аспектов отношений.
Ни один из вас не должен смотреть в телефон или телевизор при моменте, когда партнер что либо рассказывает. Нужно уметь слушать и слышать друг друга, после чего риск семейных конфликтов понижается уже на 30%
30% семейных ссор происходят из-за неумения слышать и слушать друг друга, а 3% из них доходят до развода
Принятие различий
Вы должны понять индивидуальность и уникальность обоих. Вы совершенно разные люди, совершенно разных нравов.
Это нужно принять. Ваши мотивы и действия отличаются друг от друга на все 100%, примите это.
Коммуникация без агрессии
Ни в коем случае нельзя разговаривать при конфликте и использовать агрессию, ведь все слова, которые будут сказаны - лишь эмоции, которые способны затронуть чувства партнера.
Тут отсылка к первой базе - эмоциональному самоуважению. Научитесь держать такую эмоцию, как злость и ярость в забытом ящике с замком.
Ну и последнее - компромисс
Работайте над своими отношениями и сохраняйте баланс.