Сегодня я бы хотела поделиться практикой #архетипическиепрактики_ири которая может подойти архетипу #справедливость_ири
Как мы знаем Шут и Справедливость - архетипы практически противоположные; но так как каждый образует вторую сторону медали, то качества Шута можно и нужно активировать людям со Справедливостью.
Упражнение «Я взрослый»
1. Вам потребуется 10–15 минут свободного времени и ручка.
2. Возьмите тетрадь или блокнот и разделите лист пополам.
3. Напишите заголовок «Я слишком взрослый…»
4. Запишите в левой колонке первое, что вам приходит в голову: «Я слишком взрослый, чтобы носить кеды», «Я слишком взрослая для флирта в троллейбусе», «Я слишком взрослый, чтобы играть в игрушки».
5. Попробуйте переделать этот «взрослый» список с помощью Ребенка. Но теперь начните каждое предложение со слов «Ребенку внутри меня нужно…». «Ребенку внутри меня нужны эти кеды», «Ребенку внутри меня нужно приключение в троллейбусе», «Ребенку внутри меня нужно играть в игрушки».
6. Посмотрите на переделанные предложения. Выберите одно, с которым готовы согласиться, и воплотите его в жизнь.