Мне периодически лента подкидывает что-то по красоте и уходу, и я поняла, что меня порой в таких текстах отворачивает. Выражения вроде «баловать себя», «позволять себе». Мне сразу видится, что женщина зажата в какие-то метафизические тиски и тут хоп, она себя чем-то за что-то вознаградила и радуется, побаловала себя. Но мы же не собачки, которым дают лакомство за удачно выполненную команду и закрепляют навык. Тем более что во всем нужна система, а от эпизодических «побалований» толку ноль.
Я расскажу, как это происходит у меня.
Уже достаточно давно у меня сложился комплекс процедур по уходу, которые выполняются просто как рутина. Не в порядке хит-парада.
В первую очередь для меня исключительно важно следить за зубами. Раз в полгода я обязательно посещаю стоматолога и делаю необходимые процедуры вроде air-flow. Уже очень много лет все это для меня не стоит ни копейки, так как прекрасные полисы ДМС от работодателей этот важный аспект включают. За это большое спасибо. Но когда таких полисов не было, разумеется, я проходила процедуры за деньги. Полностью санированная полость рта и красивая улыбка - это здоровье и эстетика.
Далее - уход за кистями и стопами. Раз в две-три недели я делаю в салоне маникюр и педикюр. Это любимый мой уход и важная составляющая личной эстетики. Покрытие выбираю либо светлых спокойных тонов, либо вишнево-сливовых, либо вершину эстетики - френч. Покрытие мне делают гелем и на руки и на ноги. На ноги особенно важно из-за спорта - гель лучше держится и не облезает. Ногти не становятся хуже, наоборот, они стали крепче. Форма на руках мягкий квадрат, длина умеренная, иногда короткая. Эксперименты с цветом, длиной и формой не интересуют - я ношу то, что мне идёт и что мне гармонично.
Стрижка - тоже обязательный элемент. Она должна иметь форму, а волосам придаётся направление так, чтобы можно было просто волосы высушить, и они легли как надо. Я не умею делать укладки и ничем не пользуюсь. Стрижку актуализирую по желанию, но не реже чем раз в два месяца.
До коронной эры я ходила ещё к косметологу на простейшие процедуры. Сейчас не хожу, но разницы парадоксальным образом не вижу. Сама делаю дома простейшее - маски и патчи. Но думаю, надо бы возобновить. Это же касается и массажа, раньше раз в неделю ходила.
Вот. Ну и спорт. Это не уход, это состояние души, но он даёт бодрость, ловкость, координацию, функциональность перемещения тела в пространстве, хорошую осанку, легкую походку, горящие глаза и общее ощущение энергии. И потому не могу его не упомянуть. Мне нужно не меньше 3-4 тренировок в неделю, иначе просто физически плохо себя чувствую.
Поэтому по совокупности для меня уход - это хорошие красивые зубы, аккуратно выглядящие волосы, ухоженные кисти и стопы и плюсом подтянутый бодрый общий вид. Мне этого вполне достаточно.
Расскажите, милые дамы, что у вас?
