Такой завтрак я считаю один из самых полезных. Все ингридиенты легко доступны каждому в любом магазине.
Можете заменить сахар на мёд, так получится еще вкуснее.
Что же вам нужно на 4 порции:
Для каши
Молоко 600мл
Жирные сливки 200мл
Хлопья овсяные 200г
Для компоте
3 яблока
Сахар 30г
Изюм 30г
Корица 1ч.л.
Что делать:
Для компоте:
У яблок удалите сердцевину и нарежьте дольками.
В сотейнике смешайте все ингредиенты для компоте, добавьте 20 мл. воды и варите в течение 15-20 минут. Минимум один раз нужно будет поменять местами слои яблок, что бы каждый кусок был хорошо проварен.
В конце варки у вас должен получится карамельный соус который обволакивает кусочки яблок.
Сварите кашу
Доведите до кипения молоко и сливки, всыпать хлопья и варите до готовности.
Выложите на тарелку кашу, сверху яблочное компоте.
Готово, ваш вкусный и полезный завтрак готов.
Если у вас есть пожелания по конкретному блюду или у вас есть продукт с которым вы не знаете, что делать, пишите мне в комментарии или в телеграмм.
Подписывайтесь на канал и приятного аппетита
#каша #яблоки #завтрак #полезныйзавтрак