Кто сегодня победил свой страх перед дождем и сегодня ночью не спрятался под диван?
Сегодня ночью был страшный ливень и обычно моя кошка пряталась под диван, но сегодня ночью я проснулась от смелого урчания не смотря на дождь, и это впервые за долгие годы, обычно она в панике вырывалась из рук и бежала "в укрытие", но не сегодня.
Давайте по апплодируем Миле, смелой кошке, которая сделала первый шаг к победе над своей фобией! 😺
Ведь все мы знаем как тяжело добиться от себя первого шага и первой победы над собой.
А теперь похвалим себя за шаги в победе над своими:
-фобиями, страхами, ПА
- желанием всё перенести "на потом"
- ОКР, перееданием, или булимией
- депрессией, ПТСР. И тд.
Шаг может и маленький, но он к победе, а если он самый первый, то он тем и самый значимый. Ведь мы же можем порадоваться за кошку, значит можем порадоваться и за себя.
Расскажите о последних своих победах.