Как часто нужно отдыхать? Немного занимательной статистики из интернета

Трудовым законодательством закреплено 28 дней при работе 40 часов в неделю. У некоторых других специальностей эти цифры могут варьироваться. У меня сейчас, например, 42 дня. А было как и у всех 28 дней.

Но я считаю, что эти нормы сейчас устарели. В век цифровизации мы за то же самое время успеваем намного больше. Вырос объем работ, которые мы можем сделать за 40 часов в неделю.

Автор в отпуске, 2013 г.

Поэтому не могу не согласиться с британскими учеными, которые выяснили и обнародовали следующую информацию:

Отпуск нужен через каждые 62 рабочих дня, то есть перерыв между каникулами не должен превышать трех месяцев. В противном случае возрастает агрессивность человека, падает концентрация внимания и слабеет иммунитет.  При этом даже короткие четырехдневные каникулы значительно сокращают уровень стресса и улучшают самочувствие.

Жаль британские ученые не выяснили - где взять на все это денег?

а еще отпуск это не всегда лежак и коктейль. Иногда это рюкзак и палки

И еще немного занятной статистики:

• Социологи подсчитали, что 26% людей увольняются именно после отпуска.
• По мнению ученых, полная психологическая адаптация после отпуска продолжается 40 дней.
• специальный декрет «Об отпусках» был подписан в России в 1918 году. С тех пор «временное освобождение» с целью отдыха в будние дни стало неотъемлемым правом любого работающего гражданина.
• во французской академии наук в 60-70 годы 20 века было установлено негласное правило: раз в году ученых отправляли в отпуск в уединенный домик в Альпах, они не имели права брать с собой книг по специальности и тем более писать на отдыхе научных статей. Им не разрешалось в этот период отдыхать вместе с женой, а вот с любовницей или собакой – пожалуйста! В результате, продуктивность научной деятельности в академии резко повысилась.

зимой в отпуске тоже можно найти чем заняться (не повторять - выполнено полупрофессионалами)

• Понятие "послеотпускная депрессия" встречается очень часто: по статистике, 77% жителей России испытывали его хотя бы раз в жизни, а у каждого третьего россиянина оно возникает после каждого отпуска.
• почти две трети работников чувствуют, что позитивный эффект отпуска заканчивается сразу или в течение несколько дней после возвращения на работу.

А как часто вы отдыхаете?