Исследования показали: не занимающиеся спортом взрослые подвергаются повышенному риску рака молочной железы, эндометрии и толстой кишки.
Ученые изУниверситета Сиднея установили, что всего 4 с половиной минуты активной деятельности вдень способны на 32 процента снизить риск некоторых видов рака, сообщает Лента.ру.
В эксперименте участвовали свыше 22 тысяч человек, возраст которых немногим более за 60 лет. Они носили устройства дляотслеживания активности и не занимались тренировками.
Через 7 лет ученые оценили заболеваемость раком уучастников эксперимента сразным уровнем активности.
Анализ показал: четыре-пять минут энергичной физической активности при выполнении повседневных задач общий вид рака снизили на18 процентов. При этом риск видов рака, которые связаны снедостаточной активностью, сократился на треть.
Предыдущие исследования показали: не занимающиеся спортом взрослые подвергаются повышенному риску рака молочной железы, эндометрии и толстой кишки.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Андрея Макаревича будут судить из-за иноагентства,
а популярной за последнее время была публикация:
Анонсирован выход нового альбома недавно умершей ирландской певицы Шинейд О’Коннор.
Популярные темы:
Житель Минска на 10 тысяч рублей обманул семь девушек под предлогом оформления виз
