- Что такое дежавю? Déjà vu переводится с французского как ‘уже виденное’. Состояние дежавю описывает сверхъестественное ощущение, что вы уже что-то испытали, даже если знаете, что никогда этого не делали.
Приблизительно от 60% до 70% людей с хорошим здоровьем испытывают определенную форму дежавю в течение своей жизни. Знакомый вид или звук могут вызвать это чувство. Вы можете зайти в комнату в здании, которое вы никогда не посещали, и почувствовать, что знаете ее близко. Большинство ощущений дежавю быстро исчезают, поэтому вам может быть трудно вспомнить конкретные детали этого опыта.
Эти ощущения чаще всего бывает у людей в возрасте от 15 до 25 лет. Взрослея, мы склонны испытывать это чувство меньше. Если вы много путешествуете или регулярно помните свои сны, у вас больше шансов почувствовать дежавю, чем у других. Усталость и стресс тоже способствуют ощущению дежавю. Большинство людей переживают такой опыт по вечерам или в выходные.
Ранние исследования показали, что дежавю может быть признаком, который помог врачам диагностировать эпилепсию, но последние исследования показали, что это скорее вопрос восприятия и памяти.
Почему происходит дежавю? Эксперты предполагают несколько различных причин явления. Большинство согласны с тем, что это, вероятно, каким-то образом связано с памятью и называют такие причины:
1. Разделение восприятия. Теория расщепленного восприятия предполагает, что дежавю возникает, когда вы видите что-то два разных раза. Впервые увидев что-то, вы можете воспринять это краем глаза или отвлечься. Часть информации при этом остается в мозге и возникает, когда вы второй раз видите то же самое.
2. Незначительные нарушения мозговой цепи. Другая теория предполагает, что дежавю возникает, когда мозг человека испытывает кратковременный электрический сбой — подобно тому, что происходит во время эпилептического припадка. Другими словами, это может произойти как своего рода путаница, когда часть вашего мозга, которая отслеживает текущие события, и часть, вызывающая воспоминания, активны.
3. Воспоминания. Многие эксперты считают, что дежавю связано с тем, как вы обрабатываете воспоминания. Дежавю может возникать в ответ на событие, напоминающее то, что вы пережили, но не помните.
Медицинские состояния, которые более чувствительны к дежавю, включают:
- шизофрения;
- эпилепсия;
- тревога;
- сосудистая деменция.
Эпилепсию связывают с дежавю потому, что в этом состоянии происходят судороги в мозге. Судороги височной части мозга могут вызвать ощущение виденного ранее.
Как долго длится дежавю? Обычно оно длится недолго, всего несколько секунд. С этим связаны трудности в изучении явления: оно возникает внезапно, непредсказуемо и очень быстро проходит.
Ощущение дежавю не несет опасности для здоровья. Однако и пользы частые эпизоды таких повторений не приносят.
Но если вы подозреваете, что судороги или другие неврологические проблемы могут вызвать ваше ощущение дежавю, пройдите обследование.
Что делать, если часто дежавю? Обратитесь за помощью, если:
1. судороги длятся более 5 минут;
2. вам тяжело контролировать дыхание после приступа;
3. вы потеряли сознание после приступа;
4. за первым приступом следует второй;
5. есть другие медицинские проблемы, например диабет;
6. вы беременны;
7. травмировали себя во время нападения.
На большинство здоровых людей дежавю не оказывает серьезного влияния, кроме кратковременного ощущения смущения, взволнованности, а иногда тревоги. Но если вы чувствуете частое дежавю (несколько раз в неделю или чаще), вы можете посетить невролога, чтобы пройти обследование эпилепсией или любые другие неврологические заболевания.
Дежавю описывает странное ощущение, что вы уже что-то видели и испытали, даже если знаете, что этого никогда не было. Эксперты в целом согласны с тем, что это явление, вероятно, каким-то образом связано с памятью. Обычно это не представляет никакой опасности, но если вы подозреваете связь дежавю с эпилепсией или другими неврологическими проблемами, обратитесь к врачу. (ред.)
Запись в медицинский центр "СОВРЕМЕННАЯ ТЕРАПИЯ" по телефону:
+7 342 211-03-07
Онлайн-запись: моиврачи.рф